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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Crest, Die

    28 janvier 2013 ( #Cyclisme )

    Lundi 28 janvier 2013 Nuages et soleil,ciel bleu et ciel couvert, fort vent du nord et une température de 8° à 12°, furent les ingrédients de mon aller-retour de Crest à Die, par la vallée de la Drôme. Le parcours : Crest, Saillans, Pontaix, DIE, Pontaix,...

  • Vallée du Rhône

    29 janvier 2013 ( #Cyclisme )

    Mardi 29 janvier 2013 Cet après-midi, en l'absence de vent (ou si peu), j'ai opté pour une sortie plate dans la vallée du Rhône, sous un ciel la plupart du temps couvert, un moment sous une fine pluie, puis avec le soleil pour finir. La température, avec...

  • Au pays du nougat.

    30 janvier 2013 ( #Cyclisme )

    Mercredi 30 janvier 2013 Le but de la sortie du jour était de faire au moins 100 km pour atteindre les 1000 km parcourus depuis le 1er janvier. Le temps printanier (jusqu'à 20°), le soleil et l'absence de vent, m'incitent à partir vers le sud. MONTELIMAR,...

  • De la Gervanne à la Sye, par Gigors

    31 janvier 2013 ( #Cyclisme )

    Jeudi 31 janvier 2013 Cette sortie de fin d'après-midi, dans les vallée de la Gervanne et de la Sye, cloture le mois de janvier au cours duquel j'ai parcouru 1050 km. Le parcours (Trace GPS) : Crest, Piégros La Clastre, Blacons, Les Berthalais, Beaufort...

  • Val de Drôme, Saillans : la neige s'invite.

    07 février 2013 ( #Cyclisme )

    Jeudi 07 février 2013 Au lever du jour, la campagne est couverte de neige.Elle fond avec le soleil. Je pars rouler vers 14h30. Il fait 4°. Au retour, la neige se met à tomber très fort, en bourrasques. Heureusement, il ne me reste que 3 km à faire. Le...

  • Dordogne : Savignac Les Eglises, Périgueux

    15 février 2013 ( #Cyclisme )

    Vendredi 15 février 2013 Le parcours (Trace GPS) : Savignac Les Eglises, Sarliac sur l'Isle, Trélissac, Voie Verte, Périgueux, Champcevinel, Les Piles, Agonac, St Front d'Alemps, Sorges, Savignac Les Eglises Une sortie de 70 km , 590m D+ *** Savignac...

  • Un tour à Die

    19 février 2013 ( #Cyclisme )

    Mardi 19 février 2013 Ciel bleu, soleil, chaud (12°), faible vent du sud Le parcours : Crest, Aouste, Piégros La Clastre, Saillans,route de Barsac, Pontaix, DIE (centre) Pontaix, Saillans, Blacons, Aouste, Crest Une sortie de 80 km , 450m D+ *** Le Glandasse,...

  • Pontaix

    22 février 2013 ( #Cyclisme )

    Vendredi 22 février 2013 Couvert et froid (0°, 4°), avec un fort vent du nord glacial Le parcours : Crest, D93, Saillans, Vercheny, Pontaix, route de Barsac, Saillans, Piégros La Clastre, Crest Une sortie de 55 km , 320m D+, -----> qui me permet d'atteindre...

  • Les gorges d'Omblèze

    01 mars 2012 ( #Cyclisme )

    Jeudi 01 mars Soleil, ciel bleu,chaud, 21°. Sans vent. Le parcours : Crest (Les Gardettes), Blacons, Beaufort sur Gervanne, Plan de Baix, OmblezePlan de Baix, Beaufort sur Gervanne, Blacons, Aouste, Crest (les Gardettes) Une sortie à vélo de 67 km , 983...

  • Bilan : février 2012

    29 février 2012 ( #Bilans )

    VELO : 14 sorties, pour 720 km, 12010m D+ ( Coefficient : 1,66%). Le vélo est resté au garage pendant la période de grand froid. COURSE A PIED : 10 sorties, pour 109 km, 1500m D+. J'ai profité du grand froid pour augmenter mon capital "course à pied",...

  • Boucle saounienne

    02 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Vendredi 02 décembre. Je n'ai encore que peu de temps pour rouler. De plus le ciel est bien couvert, et la pluie qui tombe par intermittence depuis cette nuit n'engage pas à aller très loin. Je choisis l'une de mes boucles préférées : la boucle par Saoû....

  • Col de Pascalin

    16 mars 2010 ( #Cyclisme )

    Objectif du jour : le sud et le col de Pascalin (643m). Pour ce faire, je rejoins Saoû par le Pas de Lauzun, passage à travers la forêt de Saoû. Prudent, à Francillon sur Roubion je me renseigne auprès d'un habitant sur l'état de la petite route qui monte...

  • La Crestoise

    25 avril 2009 ( #Epreuves de course à pied )

    25 avril, 17h00. La Crestoise , une course tout en nature, sur les collines nord de Crest, avec de nombreux passages techniques (crêtes, pierres, racines, ruisseau, escaliers...), dont un passage en corde fixe. La course est organisée par le Club Alpin...

  • Courir sur le plateau à Clansayes

    22 mars 2009 ( #Epreuves de course à pied )

    CLANSAYES, village perché de la Drôme provençale. Clansayes est une commune du Sud de la Drôme dans la région du Tricastin, en bordure de la Vallée du Rhône, au pied des reliefs. Son territoire se caractérise par des paysages diversifiés de grande richesse:...

  • Le pain quotidien... Semaine 03

    22 janvier 2017 ( #Bilans )

    - Cyclisme sur route : 150 km en 3 sorties, 1498m de dénivelé, 7h03 - Course à pied : 35,6 km en 4 sorties, 459m de dénivelé, 4h21 Soit depuis le 1er janvier : Cyclisme 628 km, Course à pied 115,9 km -----------------------------------------------------------------------------------...

  • Bilan de janvier 2014 : première Chaudière

    31 janvier 2014 ( #Bilans )

    Durant ce mois de janvier, j'ai parcouru 1186 km (10730m D+). C'est mon meilleur mois de janvier. Ce total a été réalisé en 19 sorties (soit une moyenne de 62,42 km par sortie) : - 2 sorties supérieures à 100 km - 9 sorties de 50 km à 100 km - 8 sorties...

  • Saint Gervais sur Roubion

    01 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Jeudi 1er décembre. Cet après-midi, j'étais invité dans ma famille à Saint Gervais sur Roubion.Bien évidemment, je m'y rend à vélo. Parti de Crest,peu après midi, il faut que je sois revenu vers 17h/17h30, afin d'éviter de rouler "entre chiens et loups"....

  • Bilan : fevrier 2010

    28 février 2010 ( #Bilans )

    Un nombre important de facteurs, tant familiaux que météorologiques, ne m'ont pas permis de faire beaucoup de sorties (vélo et course à pied) Je cumule seulement 6 sorties de vélo, et 1 sortie de course à pied. Un petit mois. 2010 Cyclisme Course à pied...

  • Sortie en club (56km) : plaine, ma plaine.

    28 octobre 2009 ( #Cyclisme )

    Je ne veux pas rater l'avant dernière sortie prévue au calendrier de mon club ( USC Cyclo ), les sorties "officielles" s'étalant du 1er mars au 31 octobre. Il ne faut pas bouder ce plaisir avec la chaleur qu'il fait : plus de 25°, et du soleil. Nous sommes...

  • En plein dans les milles, après le Col du Bel-Air.

    20 novembre 2009 ( #Cyclisme )

    Je profite de la chaleur exceptionnelle de cet après-midi d'automne, pour faire une sortie de vélo au départ de Solaize (69) où je suis pour un bref séjour. Départ à 13h45 sous un soleil radieux. Premier objectif : le col du Bel Air (336m), le seul dans...

  • De Crest à Solaize (Rhône) : 129 km

    19 novembre 2009 ( #Cyclisme )

    Devant me rendre dans ma famille à Solaize, en région Lyonnaise, j'ai décidé de m'y rendre à vélo. Départ ce jeudi 19 novembre, à 8h30. Il fait doux. Le soleil est timide.Un léger vent du sud peut m'être favorable. Je pensais faire le parcours par les...

  • Dans le triangle Crest, Livron et Chabeuil

    18 novembre 2009 ( #Cyclisme )

    Une sortie tranquille (départ à 8h), dans le triangle Crest, Livron et Chabeuil. Pas de difficulté , sauf, peut-être la route de la Raye, sur le retour, par La Baume-Cornillane, Ourches, Vaunaveys, et le passage à Eurre. Particularités du parcours : -...

  • Pontaix, avec le beau temps

    14 novembre 2009 ( #Cyclisme )

    Il fait 16° à 8h du matin. Un temps exceptionnel pour la mi-novembre. Par contre, le vent du sud souffle en rafale. Un peu pénible, Eole. Après 3 jours de vélo avec du dénivelé, je vais rouler plus "cool", en remontant la Drôme jusqu'à Pontaix sur la...

  • CAP : Les Porteronds

    05 novembre 2010 ( #Course à pied )

    Manque de temps pour rouler malgré une météo superbe. 9h30 : une belle sortie "course à pied" avec le soleil et la chaleur. Passage dans le petit hameau des Porteronds. Le parcours : Crest (Les Gardettes), St Ferréol, Peyrambert, Divajeu (Lambres),Les...

  • Pontaix : pour digérer le semi

    27 octobre 2009 ( #Cyclisme )

    Un temps exceptionnel en cette fin d'octobre. Le thermomètre affiche 20° lorsque je pars rouler à 13h. Le vent est inexistant sinon un léger souffle venant du sud. Après le semi-marathon de dimanche, et une journée de repos hier, je reprends le vélo pour...