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Carnet de bord de Gérard

Bilan : février 2012

29 Février 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

VELO :

14 sorties, pour 720 km, 12010m D+ ( Coefficient : 1,66%). 
Le vélo est resté au garage pendant la période de grand froid.


COURSE A PIED :

10 sorties, pour 109  km, 1500m D+.
J'ai profité du grand froid pour augmenter mon capital "course à pied",
et faire une compétition :
 - le Cross de Saint-Pancrace, à Suze sur Crest, trail de 12,6 km

bilan-2012-fevrier.JPG

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