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bilans
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Bilan : Novembre 2010
Je n'ai pas réussi à atteindre les 1000 km à vélo, ce mois-ci, ce qui ne m'était pas arrivé depuis mai. En contrepartie ,j'ai réalisé un honorable mois de course à pied, en approchant les 100 km. Malgré les contraintes de temps, et de météo, j'ai pu caser...
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Bilan : octobre 2010
Un bon mois de vélo, avec un peu de course à pied. Malgré de fortes contraintes de temps, j'ai casé 25 sorties sur 31 jours. Vélo : 1530 km (15010m D+) en 22 sorties. dont 3 sorties longues : - 10/10 : Crest-Soucieu en Jarrest , 140 km. - 12/10 : Soucieu...
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Bilan : septembre 2010
Un bon mois de vélo sans délaisser la course à pied (24 sorties sur 30 jours) Vélo : 1320 km (14260m D+) en 19 sorties. ---> A noter que, sur la saison officielle, du 01/10/2009 au 30/09/2010, j'ai parcouru 13770 km, un record pour moi. Course à pied...
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Bilan : juin 2010
Un gros mois de vélo, avec un total de 1760 km (17670m D+), en 25 sorties. - participation à l'Ardéchoise : La Volcanique, 171 km. Deux sorties de course à pied , pour 24,1 km (410m D+). 2010 Cyclisme Course à pied Sorties Nb Distance Déniv. Nb Distance...
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Bilan : mai 2010
Un petit mois de vélo, avec seulement 630 km (5720m D+), en 10 sorties. Un gros mois de course à pied, avec 211,3 km (5660m D+), en 17 sorties, dont deux compétitions : Le Semi-marathon Nature de Crest (20,7 km / 690m D+) Le Trail de la Vallée de la Roanne...
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Bilan : avril 2010
Un bon mois de vélo, avec 1310 km (14640m d+) en 17 sorties, soit, par sortie, 77 km et 860m D+. Une petite reprise en course à pied, avec 2 sorties (17,5 km et 300m D+). 2010 Cyclisme Course à pied Sorties Nb Distance Déniv. Nb Distance Déniv. janvier...
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Bilan : mars 2010
La saison cycliste est bien engagée avec un cumul mensuel de 1278 km. --> 20 sorties, certes pas très longues (moyenne de 63,90 km par sortie), mais suffisantes, en ce qui me concerne, pour le début de saison. --> dont 6 sorties avec mon club (USC Crest)...
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Bilan : fevrier 2010
Un nombre important de facteurs, tant familiaux que météorologiques, ne m'ont pas permis de faire beaucoup de sorties (vélo et course à pied) Je cumule seulement 6 sorties de vélo, et 1 sortie de course à pied. Un petit mois. 2010 Cyclisme Course à pied...
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7 sorties "vélo", me permettant de totaliser 430 km. Toutes ces sorties "vélo" ont dépassé 60 km..."> Bilan : janvier 2010
Un bilan mitigé. La météo a été difficile, avec la neige et le froid. ---> 7 sorties "course à pied", faites dans la neige en début de mois (87,6 km). ---> 7 sorties "vélo", me permettant de totaliser 430 km. Toutes ces sorties "vélo" ont dépassé 60 km...
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Bilan : decembre 2009
Un mois consacré au vélo Malgré la semaine de grand froid, la neige, les journées consacrées à la famille et les fêtes, j'ai réussi à faire 790 km, mon meilleur score pour un mois de décembre. La seule sortie "course à pied" est une sortie dans la neige,...
