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Carnet de bord de Gérard

bilans

Bilan de décembre 2014

31 Décembre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Vélo de route Mois : 1540 km, 13627m D+ (24 sorties de 64,17 km / 3h06 en moyenne) Année : 18350 km, 162860m D+ --------------------------------------------------- Course à pied Mois : 10,2 km, 88m D+ Année : 132 km, 10292m D+ ---------------------------------------------------...

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Novembre 2014

30 Novembre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Totaux Mois : 1240 km, 9344m D+ Année : 16810 km, 149233m D+ -----> A noter que le 19 novembre, j'ai atteint et dépassé mon meilleur kilométrage à vélo qui était de 16410 km en 2013 Pas de sortie en course à pied, mais beaucoup de marche. Bilan du mois...

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Octobre 2014

30 Octobre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Montclar sur Gervanne Vélo de route Mois : 1640 km, 17487m D+ Année : 15570 km, 139889m D+ --------------------------------------------------- Course à pied Mois : 24,8 km Année : 121,8 km, 2232m D+ ---------------------------------------------------...

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Septembre 2014

30 Septembre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Puygiron, en Drôme provencale Mois : 1590 km, 18141m D+ Année : 13930 km, 122402m D+ -------------------------------------------------- 26 jours de vélo sur les 30 jours du mois (moyenne de 61,15 km par sortie) dont - le Rallye de la fête des vins à St...

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Bilan de Mai : la trilogie ou "la valse à 1000 mètres".

1 Juin 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

La trilogie : 1) Col de la Chaudière (1047m), le 18 mai et le 21 mai 2) Col des Limouches (1086m), le 8 mai et le 29 mai. 3) Col de Tourniol (1145m), le 31 mai. C'est avec 1750 km (17545m D+) que je termine ce mois de mai. J'ai pu rouler 28 jours sur...

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Bilan d'avril 2014 : Aller-retour à Balaruc les Bains

30 Avril 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Durant ce mois d'avril, j'ai parcouru 1570 km (8660m D+), malgré une semaine consacrée à un voyage (sans vélo). Ce total a été réalisé en 18 sorties (soit une moyenne de 87,22 km par sortie) : - 2 sorties supérieures à 200 km - De Crest à Balaruc les...

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Bilan de mars 2014 : un kilométrage plus conséquent

31 Mars 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Durant ce mois de mars, j'ai parcouru 1500 km (11230m D+). Ce total a été réalisé en 21 sorties (soit une moyenne de 71,43 km par sortie) : - 5 sorties supérieures à 100 km - 11 sorties de 50 km à 100 km - 5 sorties inférieures à 50 km. La Valence Drôme...

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Bilan de février 2014 : beaucoup de plat

28 Février 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Durant ce mois de février, j'ai parcouru 1264 km (8855m D+). Ce total a été réalisé en 20 sorties (soit une moyenne de 63,20 km par sortie) : - 4 sorties supérieures à 100 km - 8 sorties de 50 km à 100 km - 8 sorties inférieures à 50 km. Mornas, en Drôme...

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Bilan de janvier 2014 : première Chaudière

31 Janvier 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Durant ce mois de janvier, j'ai parcouru 1186 km (10730m D+). C'est mon meilleur mois de janvier. Ce total a été réalisé en 19 sorties (soit une moyenne de 62,42 km par sortie) : - 2 sorties supérieures à 100 km - 9 sorties de 50 km à 100 km - 8 sorties...

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Novembre 2013

30 Novembre 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Un bel arc en ciel , le 10 novembre. Durant ce mois de novembre, j'ai parcouru 1310 km (10790m D+). En 23 sorties, soit une moyenne de: 57 km par sortie : - 5 sorties inférieures à 50 km. - 17 sorties de 50 km à 100 km - 1 sorties supérieures à 100 km...

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