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Saint-Benoît-en-Diois, et la pluie
Samedi 10 janvier 2026, 13h20 Cyclisme sur route : 50 km , 300m D+ Au retour, depuis Saillans : pluie fine et glaciale. Bien arrosé pour la deuxième sortie de l'année. Fréquence cardiaque : moyenne 120, maximum 144. Un peu élevée à cause du froid. Saint-Benoît-en-Diois Montée...
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Marche et marché 🚶🏻🚶🏼♂️
Samedi 10 janvier 2026, 9h10 Marche : 4,3 km , 1h05'` Le marché de Crest Le marché de Crest Le marché de Crest, au pied de l'église
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Marche l'après-midi
Mercredi 7 janvier 2026, 13h30 Marche : 10,1 km , 2h11'` - Marche seul. - Fréquence cardiaque : moyenne : 90 bpm, maximale : 106 bpm - Vitesse : 4,6 km/h
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Marche le matin 🚶🏻🚶🏼♂️
Mercredi 7 janvier 2026, 9h30 Marche : 3,6 km , 53' Il gèle. Avec le soleil, ça passe !
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Marche le midi 🚶🏼♂️🚶🏻
Mardi 6 janvier 2026 Marche : 4,3 km , 1h00' Départ à 13h45. Il gèle (-1°), avec un vent du nord glacial. On a cherché l'abri du vent dans le parc du Bosquet, dont on a fait le tour. Fréquence cardiaque de Jacqueline : moyenne 102, maximum : 119. La Drôme...
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Première sortie vélo de l'année. Ça piquait un peu !
Lundi 05 janvier 2026 Cyclisme sur route : 34 km , 201m D+ Mon parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23134931 - Le soleil - Une température flirtant avec le 0° - Un vent du nord glacial, pour un ressenti bien négatif Sur cette distance,...
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Bilan sportif 2025
Cyclisme sur route : 16700 km (130500m D+) - 34 sorties de plus de 100 km, dont Saint-Michel-de Chabrillanoux (souvenirs), le 8 décembre - 9 sorties de plus de 200 km, dont Crest-Marseille (234 km), Crest-Seyssel (201 km) , première étape de mon périple...
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Eygluy, col de Veraut
Mardi 9 décembre 2025 Cyclisme sur route : 44 km , 550m D+ Mon parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23005942 Eygluy et l’Escoulin ont fusionnées en 1972, pour former la commune de Eygluy-Escoulin. Chacun des deux villages, composant la...
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Saint-Michel-de Chabrillanoux, pour les 16000 km (123 km)
Lundi 8 décembre 2025 Cyclisme sur route : 123 km , 1150m D+ Mon parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23000962 - Michel et sa fille Anaïs me doublent, à vélo, aux Ollières. Ils montent à Saint-Michel-de-Chabrillanoux, par la D102. Michel...
