/image%2F0945466%2F20190916%2Fob_97818d_capture-d-e-cran-2019-09-16-a-18.png)
/idata%2F3007495%2F2012-04%2FIMAG0564-col-de-la-boite.jpg)
Vallée de la Gervanne
Samedi 04 août 8h15, chaleur (de 20° à 29°), pas de vent. Le parcours : Crest, Saillans, col de la Boîte, Montclar sur Gervanne, Suze (Les Brus), Beaufort sur Gervanne, Suze (village), Cobonne, Crest Une sortie de 66 km , 714 m D+ *** Cobonne
/idata%2F3007495%2F2012-04%2FIMAG0552-saou-falaises.jpg)
Un tour par Saoû
Vendredi 03 août 8h45, chaleur et vent du nord. Le parcours : Crest, Pas de Lauzun, Saoû, col de Lunel, La Répara, Le Péage, Autichamps, Grane, Crest Une sortie de 55 km , 350 m D+ *** Les falaises de Saoû . Travaux des champs Autichamps
/idata%2F3007495%2F2012-04%2FIMAG0543-voie-verte.jpg)
Voie verte : Montéleger-Valence
Jeudi 02 août 7,4 km de Velo-Route (voie verte) relient le parc de Lorient à Montéleger à la Viarhôna à Valence Sud . Mon but est d'aller y tester. Sur ces 7,4 km, 1 km est en "site propre", voie verte proprement dite, réservé aux non- motorisés, et le...
/idata%2F3007495%2F2012-04%2F2012-04-8127-ventoux.JPG)
Le Mont Ventoux, par Malaucène
Mercredi 01 août Le mois d'août commence par ma grimpée annuelle du Mont-Ventoux. Cette année, je monte par Malaucène. C'est la 2ème fois que je le grimpe par ce versant qui me parait plus difficile que par Bédoin Je me rends en voiture à Malaucène, d'où...
/idata%2F3007495%2F2012-04%2Flavandes.jpg)
Juillet 2012
Ce mois de juillet a été entièrement consacré à la famille, aux enfants et aux petits-enfants, de passage ou en vacances à la maison, et même durant tout le mois pour Maxime, Anaïs et Nathan. Je n'ai donc pu faire que de courtes sorties dans les créneaux...
/idata%2F3007495%2F2012-04%2Fcroix-1-IMAG0453.jpg)
/idata%2F3007495%2F2012-04%2F2012-04-7201-tour-de-crest.JPG)
Juin 2012
Vélo : 1126 km, 13510 m D+, Cap : 7 km, 240m D+ Samedi 02 juin 56 km 950mD+ Col de la Chaudière, par Saillans (CR) Dimanche 03 juin 34 km 380m D+ Vallée de la Gervanne (CR) Mardi 05 juin 36 km 540m D+ Col de Lunel, Saou, Pas de Lauzun (CR) Mercredi 06...
/http%3A%2F%2Fperso.estat.com%2Fm%2F00%2F29909967320%3Fp%3Dmara_marathlist_page%26amp%3Bc%3DGROUPE_PAGES_MARQUEES)
Mes 38 marathons
TOUS MES MARATHONS N°38 - 2008 9 novembre Marathon des ALPES-MARITIMES, Nice-Cannes (06) 4h00'10 N°37 - 2008 11 octobre Marathon de BALTIMORE (USA) 3h50'41 N°36 - 2007 29 avril Marathon de LYON (France) 3h58'53 N°35 - 2006 19 novembre Marathon de PHILADELPHIE...
Mes 188 courses
Mes 188 courses N° Date Parcours Kms Temps 001 08/11/1981 Lyon-Ste Catherine (1) 34 4:40:00 002 22/11/1981 Bessenay-Lyon (1) 27 3:05:00 003 14/12/1981 SAINT ETIENNE-LYON (1) 65 9:15:00 004 10/10/1982 Semi-Marathon de Soucieu (1) 21,100 1:54:23 005 17/10/1982...
/idata%2F3007495%2F2012-04%2FIMAG0237-col-de-la-chaudiere-falaises.jpg)
Col de la Chaudière, 6ème.
Jeudi 07 juin Grimpée au col de La Chaudière (FR-26-1047m), pour la 6ème fois de l'année. Une nouvelle fois par Saillans, en aller-retour depuis Crest. Ce matin, le vent du sud n'est pas encore très violent ( L'après-midi, il soufflera en rafales). Dans...
