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Carnet de bord de Gérard

2015, le bilan en chiffres

31 Décembre 2015 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans annuels

2015, le bilan en chiffres

Cyclisme : 14480 km, 126150m D+, 248 sorties (58,40 km/sortie), 709 h de selle.

Course à pied : 1300 km, 21480m D+, 124 sorties (10,48 km/sortie), 159h de "chaussures".

Exactement deux sorties de vélo pour une sortie de course à pied.

Total :

- 372 sorties pour 365 jours, soit plus de sorties que de jours de l'année : les jours sans activités sportives ont été compensés par des jours doublés (vélo + course à pied)

- 868 heures de sport (vélo et course à pied), soit 2h22' par jour.

D'autres activités ont été pratiquées mais qui ne font pas l'objet de ce blog.

--------------------------------------------------------------    

Cyclisme :

Une année "normale" peu de longues sorties exceptionnelles (aucune épreuve : ni Ardéchoise, ni Drômoise).

Seulement 28 sorties de plus de 100 km, dont 8 de plus de 150 km.

Course à pied :

Une bonne année de reprise (meilleur kilométrage depuis 2008), avec le plaisir de courir.

Depuis le mois de février, lentement, puis plus solidement à partir du mois de mai.

J'ai couru 4 épreuves :

- 14/06 Les Balcons de la Drôme, Minitrail : 12 km

- 06/09 Marathon de l'Ardèche : 42,195 km

- 26/09 10 km de Valence : 10 km

- 06/12 Saintesprint, Trail de nuit , Soucieu-Lyon : 22 km

Statistiques (kilométrage vélo et course à pied)

http://gerard.betton.over-blog.com/kilometrage-annuel.html

 

 

 

 

 

 

 

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COMPTEURS

--> Au 26 avril 2024 

Cyclisme :        4161 km (29171 m D+)

Marche/Rando : 478,4 km (5585 m D+)

 

Depuis 2009 (vélo - cap) :

 

2023 : 16510 km

2022 : 19660 km

2021  : 16870 km

2020 : 13870 km - 600 km

2019 : 12210 km - 1120 km

2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

 

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

 

Cols franchis à vélo :

477 cols, dont 19 à plus de 2000m

 

Nouveaux cols franchis en 2024 : 0

 

 

 

 

 

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