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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Marche aux Arras

    09 septembre 2016 ( #Marche )

    Vendredi 9 septembre 2016. Marche à pied : 10 km 21 jours, soit 3 semaines exactement, se sont écoulés depuis que je me suis cassé la clavicule, en chutant de vélo le 19 aout. La marche, durant la guérison, est devenue ma seule activité sportive. Ma balade...

  • Un tour de 4L pour aller à la confluence

    29 janvier 2017 ( #Cyclisme )

    Dimanche 29 janvier 2017 Cyclisme sur route : 57,3 km , 298m D+ Les 4 L : ce n'est pas le nom de la célèbre Renault "4L", mais un circuit qui me fait passer par L oriol, L e Pouzin, L a Voulte et L ivron, lors d'une balade à la confluence de la Drôme...

  • Grande boucle montilienne

    10 janvier 2018 ( #Cyclisme )

    Mercredi 10 janvier 2018 Sortie à vélo de route : 131 km , 716m D+, en 5h45 Une belle et longue sortie avec Montélimar pour point le plus au sud. Je descends par la vallée du Rhône et remonte par les collines, via le col de Lunel. Le parcours : Sur Strava...

  • CAP : C'est reparti pour 2016

    01 janvier 2016 ( #Course à pied )

    Vendredi 01 janvier 2016 Une sortie de 11,4 km , 110m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5580982 Crest, Aouste, Haut-Arras, Parc du Bosquet, Pont de bois, La Chevalerie, Crest Très couvert, sans luminosité, mais doux. Tristounet,...

  • L'Os de Gras ou histoire de clavicule.

    19 septembre 2016 ( #Marche )

    Lundi 19 septembre 2016. Marche à pied : 8,1 km Ce lundi, cela fait un mois jour pour jour que je me suis cassé la clavicule, en chutant lourdement à vélo (le 19 aout) : 4 fractures et 3 morceaux qui se baladent. La radiographie passée lundi fait apparaitre...

  • Au gré du vent : Bourg de Péage, Valence

    26 janvier 2015 ( #Cyclisme )

    Lundi 26 janvier 2015, 142 km , 809m D+ Parcours (Trace GPS) Crest, Montoison, Montélier, Gare TGV, Bourg de Péage, Valence, Viarhôna, Charmes, Allex, Crest, Aouste, Blacons, Crest La semaine dernière, la neige, la pluie, le vent, et diverses contraintes,...

  • La confluence Drôme-Rhône

    08 avril 2017 ( #Cyclisme )

    Samedi 8 avril 2017 Sortie à vélo de 60 km , 312m D+ Parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=7249411 Crest, Grane, Loriol, Le Pouzin, Viarhôna, La Voulte, Livron, Crest Passage sur la passerelle construite sur la Drôme pour la Viarhôna Passerelle...

  • Col de la Croix, double-face. Çà colle !

    06 août 2018 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 69 km (1046m D+) en 3h28 La chaleur est toujours caniculaire. Je pars donc à 8h du matin. La route entre Beaufort sur Gervanne est souvent à l'ombre, et fraiche quelque soit la saison. Je m'y engouffre. Je monte au col de la Croix...

  • Col de Tavard, par Saint Benoit en Diois

    16 août 2018 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 70 km (512m D+) en 3h29 Sous un soleil généreux, avant la grosse chaleur, la vallée de la Roanne est toujours aussi belle. Parcours : https://www.openrunner.com/r/9015919 Crest (St Ferréol), Piégros la Clastre, Saillans, Pont d'Espenel,...

  • Saillans et Eurre (neige en vue), pour les 15000 km.

    30 octobre 2018 ( #Cyclisme )

    Mardi 30 octobre 2018 (13h22) Cyclisme sur route : 53 km (313m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1935888271 Il a neigé cette nuit. Les Trois-Becs sont enneigés. Il fait frais (8°), et je n'ai guère envie d'aller "voir" la neige, qui n'est...

  • Col de la Chaudière, par Saillans

    13 mars 2018 ( #Cyclisme )

    Mardi 13 mars 2018 Cyclisme sur route : 73 km , 1400m D+, en 3h52. C'est ma première grimpée de l'année au col de la Chaudière, un col qui se mérite à vélo. Il m'aura fallu 1h01'30, depuis Saillans pour faire les 11,6 km jusqu'au col (pente moyenne :...

  • Saint Benoit en Diois, Vallée de la Roanne

    25 mai 2021 ( #Cyclisme )

    Mardi 25 mai 2021 Cyclisme sur route : 59 km , 380 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13124495 Saint Benoit en Diois Au fil des kilomètres La Roanne La route, la Roanne La route. Passage sous l'eau qui s'infiltre et tombe en pluie Vallée de...

  • On dirait le sud

    23 novembre 2017 ( #Cyclisme )

    Jeudi 23 novembre 2017 Sortie à vélo de route : 142 km, 965m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=8137269 En 3D : https://www.relive.cc/view/1287287424 "On dirait le Sud Le temps dure longtemps Et la vie sûrement Plus d'un million d'années...

  • Le Poët-Célard et le col de Pascalin

    02 mai 2018 ( #Cyclisme )

    Mercredi 2 mai 2018 Cyclisme sur route : 55 km (980m D+) en 2h58 Il est 13h30. C'est la sortie de club : USC Crest Cyclotourisme. Nous sommes nombreux au départ, et nous partons tous ensemble. L'écrémage en sous-groupes se fait rapidement. Je pars avec...

  • Crest, Die, Col de Rousset (1254m)

    25 avril 2018 ( #Cyclisme )

    Mercredi 25 avril 2018 Cyclisme sur route : 78 km (1300m D+) en 3h40 Devant me rendre à Die, à 40 km de Crest, pour un repas en famille, je pars de Crest vers 8h avec l'intention de monter au col de Rousset avant midi. Je vais à Die, au plus rapide, par...

  • Boucle saônienne : au pays des lavandes

    30 juin 2021 ( #Cyclisme )

    Mercredi 30 juin 2021 Cyclisme sur route : 40 km , 630 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13319068 Crest (Les Gardettes), Divajeu, Autichamp, col de Lunel, Saoû, col du Pas de Lauzun, Aouste sur Sye, Crest (Les Gardettes) Le pigeonnier, à...

  • Die, Chatillon-en-Diois, Luc-en-Diois (150 km)

    05 mars 2025 ( #Cyclisme )

    Mercredi 5 mars 2025, 8h30 Cyclisme sur route : 150 km , 1120m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/20832338 Matinée fraiche, et après-midi printanière. A la sortie de Pontaix, je croise l'ensemble de mon club (sortie du mercredi). En...

  • Autichamp, col de Lunel, pour les 1000 km

    19 janvier 2023 ( #Bilans, #Cyclisme )

    Jeudi 19 janvier 2023 Cyclisme sur route : 48 km , 460 m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16081572 Du froid, du soleil, du ciel bleu, le vent du nord pour le piquant et un zeste de neige pour le décor. Que demander de mieux pour...

  • Marche dominicale : 🚶🏼‍♂️🚶🏻 boucle "Crest-Aouste"

    13 avril 2025 ( #Marche, #Epreuves de course à pied )

    Dimanche 10 avril 2025, 8h00 Marche : 7,5 km (1h45') Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/21109657 Retour sous quelques gouttes qui ... ne mouillaient guère. Sentier rive gauche, au niveau de la déchèterie de Aouste-sur-Sye Canal Soubeyran Canal...

  • Montclar sur Gervanne

    29 mars 2021 ( #Cyclisme )

    Lundi 29 mars 2021 Cyclisme sur route : 51 km , 566m D+ Montclar sur Gervanne Montclar sur Gervanne, porte médiévale La plaque de cocher, sur la porte médiévale. Montclar sur Gervanne, tour des anciens remparts Col franchi avant Montclar sur Gervanne Syclinal...

  • CAP : boucle "Crest-Vaunaveys"

    16 août 2019 ( #Course à pied )

    Vendredi 16 aout 2019 Course à pied : 12,10 km , 188m D+ Vaunaveys Arrivée à Vaunaveys, par cette côte. Vaunaveys Vaunaveys : lavoir Entre Vaunaveys et Eurre Crest, square de la gare : le voyageur de Bruno Catalano, sculpteur à Crest Face à la gare de...

  • CAP : Collines des Gardettes et bord de Drôme

    10 janvier 2017 ( #Course à pied )

    Mardi 10 janvier 2017 Course à pied : 10,3 km (213m D+) en 1h17. Les chemins et sentiers étaient boueux , les routes humides, après la pluie verglaçante du matin.J'ai couru avec grande prudence. Aux Gardettes Aux Gardettes Entre Les Gardettes et Courton Entre...

  • Au soleil du sud

    14 février 2019 ( #Cyclisme )

    Jeudi 14 février 2019 Cyclisme sur route : 71 km , 792m D+ Par cette journée printanière, je suis allé goûter aux routes du sud de Crest. Crest, Grane, col de Tartaiguille, Marsanne, Roynac, Puy Saint Martin, Manas, Pont de Barret, Saou, col de Lunel,...

  • Marche nordique : Vaunaveys

    15 novembre 2023 ( #Marche )

    Mardi 15 novembre 2023 Marche nordique : 12 km , 250 D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17954731 Sous un soleil printanier, et le ciel d'un bleu azur.

  • CAP : Sainte Croix à Lauze. Très (trop) chaud

    31 mai 2019 ( #Course à pied )

    Vendredi 31 mai 2019 (11h) Course à pied : 6,70 km , 264m D+, en 1h03