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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • CAP : Saint André la Côte, directssime

    29 décembre 2015 ( #Course à pied )

    Saint André la Côte, directissime. Pour ma dernière longue sortie en course à pied de l'année, j'ai choisi de monter à Saint André la Côte depuis Soucieu en Jarrest par la route directe, une montée que j'ai faite dimanche passé à vélo. Il m'avait fallu...

  • Circuit de l'Homme, avec la neige

    22 janvier 2023 ( #Marche )

    Dimanche 22 janvier 2023 Marche à pied : 6,3 km , 157m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16095419 Les jours se suivent et ne se ressemblent pas. Il a neigé cette nuit. Il neige encore aujourd'hui. Une mince couche, certes, mais...

  • Sortie Téléthon (St Benoit-en-Diois), et passage des 13000 km annuels

    30 novembre 2024 ( #Cyclisme )

    Samedi 31 novembre 2024 Cyclisme sur route : 53 km , 340m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/20339965 Départ à 1h30 de l'espace Soubeyran. Nous roulons en un seul groupe sur le voie verte, puis nous formons plusieurs groupes par sécurité,...

  • Pont-Saint-Esprit (203 km)

    05 juin 2024 ( #Cyclisme, #liens )

    Mercredi 5 juin 2024 Cyclisme sur route : 203 km , 1385 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/19154428 - Descente, vers le sud, par la vallée du Rhône (ajout du passage à St Vincent de Barrès, en Ardèche) - Retour, par la la Drôme...

  • CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.

    08 mai 2020 ( #Course à pied )

    Vendredi 08 mai 2020 Course à pied : 8,30 km , 102m D+ Covid-19. Confinement : jour 53 Comme hier, je pars courir à 8h, avant qu'il ne fasse trop chaud, sur le même parcours.Il s'agit de descendre de ma collines des Gardettes (à Crest) pour rejoindre...

  • Les mille (km) chez L'Emile (Loubet).

    28 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Lundi 28 janvier 2019 Cyclisme sur route : 68 km , 446m D+ Il ne me reste que 21 km à parcourir pour atteindre les 1000 km parcourus depuis le 1er janvier. Ce déficit est à combler.Le ciel est couvert et la température encore basse (autour de 5°). Le...

  • Dans le quart sud-est du cercle : le Pas de Lauzun en spectacle

    07 avril 2021 ( #Cyclisme )

    Mercredi 7 avril 2021 Cyclisme sur route : 47 km , 783m D+ Le mistral soufflait très fort, aujourd'hui, et en violentes rafales. Dans les gorges du Pas de Lauzun, il soufflait si violemment que l'eau du ruisseau "Le Lausens" était projetée sur les arbres,...

  • Valence : prologue du Criterium du Dauphiné

    03 juin 2018 ( #Cyclisme )

    Dimanche 4 juin 2018 Cyclisme sur route : 82 km (566m D+) en 3h52 Le prologue du Critérium du Dauphiné, se déroule à Valence. Le premier départ a lieu à 12h08 et le dernier à 14h42.Ma sortie du jour est définie : y assister. Pour m'y rendre, je prévois...

  • La source de la Drôme et le col de Carabès

    08 janvier 2011 ( #Cyclisme )

    Il fait une température à peine croyable, 16° à 10h. Je suis à Die, aujourd'hui, et bien sûr je n'ai pas oublié le vélo, afin de profiter de ce temps pour faire une sortie dans les montagnes dioises. Mon but est, depuis Die, de monter à La Bâtie des Fonds,...

  • Viarhôna en Drôme-Ardèche

    28 septembre 2016 ( #Cyclisme )

    Mercredi 28 septembre 2016. Sortie à vélo : 90,6 km Presque 6 semaines se sont écoulées depuis que je me suis cassé la clavicule, en chutant de vélo le 19 aout. J'effectue aujourd'hui ma quatrième sortie de vélo, une sortie longue pour tester la résistance...

  • Tricotage dans les collines sud de Crest

    10 décembre 2014 ( #Cyclisme )

    Mercredi 10 décembre : Petite sortie à vélo de 56 km dans les collines sud de Crest. Des creux et des bosses (900m D+) pour se réchauffer, car il ne faisait pas chaud. Un peu de soleil au début, un ciel couvert la plupart du temps, et du crachin pour...

  • Saint Benoit en Diois, La Roanne

    05 juin 2019 ( #Cyclisme )

    09:10, le mercredi 5 juin 2019 Cyclisme sur route : 57 km , 404m D+, en 2h38 Sous un beau soleil, avec une température déjà élevée (24°) et un léger vent du sud qui a bien forci au retour. Dans la vallée de la Roanne, J'ai croisé plusieurs cyclistes de...

  • CAP : Haut-Divajeu, et son château

    19 janvier 2017 ( #Course à pied )

    Jeudi 19 janvier 2017 Course à pied : 10,2 km , 167m de dénivelé Il est 11h. Le soleil brille, le ciel est bleu, il n'y a pas un souffle de vent. Ce sont les conditions idéales pour courir, malgré les -4° affichés au thermomètre. A cette température,...

  • Autichamp, Saou, Pas de Lauzun

    30 novembre 2022 ( #Cyclisme )

    Mercredi 30 novembre 2022 Cyclisme sur route : 45 km , 680m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/15904292 Pour le dernier jour du mois, je choisis une boucle avec du dénivelé, malgré le froid et le vent du nord qui l'accentue. Les...

  • Die, Glandage, col de Grimone (165 km)

    29 juin 2022 ( #Cyclisme )

    Mercredi 29 juin 2022 Cyclisme sur route : 165 km , 1400m D+ Longue sortie, mais avec un départ trop tardif (7h00). Au retour, depuis Die, j'ai souffert de la chaleur. Sinon, belle sortie avec le col de Grimone, joli et pas très dur. Parcours : Crest,...

  • De Crest à Die, pour un adieu à Pierre.

    24 janvier 2022 ( #Cyclisme )

    Lundi 24 janvier 2022 Cyclisme sur route : 41 km , 410 D+ Mon parcours : https://www.openrunner.com/r/14172274 Il faisait -3° lorsque je suis parti de Crest pour me rendre à Die. Le brouillard recouvrait la vallée. Ce brouillard s'est dissipé assez rapidement...

  • Le vieux Cobonne, village restauré.

    20 août 2025 ( #Cyclisme )

    Mercredi 20 août 2025 Cyclisme sur route : 30 km , 250m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/22272574 Bombardé à la fin de la Seconde Guerre mondiale, le village de Cobonne était entièrement détruit.Longtemps laissé à l'abandon, il...

  • Faun Ardèche Classic : le Val d'Enfer, à Guilherand-Granges

    26 février 2022 ( #Cyclisme )

    Samedi 26 février 2022 Cyclisme sur route : 68 km , 480m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/r/14325809 Une sortie pour aller voir la course "Faun Ardèche Classic", des Boucles Drôme Ardèche . Demain, ce sera la "Faun Drôme Classic" quasiment à la...

  • Col de la Chaudière, par Saillans

    28 juin 2021 ( #Cyclisme )

    Lundi 28 juin 2021 Cyclisme sur route : 56 km , 940 D+ En aller-retour, depuis Crest (Les Gardettes) J'ai grimpé le col en 1h02'56", avec mon nouveau vélo, LAPIERRE XLIUS SL 6.0. Je l'avais grimpé en 1h14'30", il y a 13 jours avec mon ancien vélo, soit...

  • Chabeuil, par la Raye

    13 août 2020 ( #Cyclisme )

    Jeudi 13 aout 2020 Cyclisme sur route : 57 km , 440m D+ La route de la Raye, bien vallonnée, serpente au pied des Monts du Matin, premiers contreforts ouest du Vercors. Pour aller à Chabeuil, j'ai roulé sur cette petite route traversant les villages de...

  • Val de Drôme, Pontaix

    25 mai 2020 ( #Cyclisme )

    Lundi 25 mai 2020 Cyclisme sur route : 55 km , 280m D+ Circuit classique entre Crest et Pontaix, en empruntant l'une et l'autre rive de la rivière Drôme. Départ à 8h30 pour rouler avec la fraicheur. Le parcours : Crest, Aouste (centre), Blacons (centre),...

  • De la Gervanne à la Sye, par Gigors ... rallongé vers Allex et Grane

    30 juin 2019 ( #Cyclisme )

    Dimanche 30 juin 2019 Cyclisme sur route : 61km , 632m D+, en 3h06 Départ à 6h55, pour éviter la canicule. Depuis Gigors la route qui descend vers Cobonne est recouverte de gravier sur 5km. La descente est difficile, surtout au début, vers la chapelle,...

  • Sortie en club : La Raye, Nord-Sud

    27 février 2019 ( #Cyclisme )

    Mercredi 27 février 2019 Cyclisme sur route : 63 km , 706m D+ Après-midi très chaud, digne d'u mois de mai. Un groupe d'une quinzaine de cyclistes, dont une cycliste, Corine. Le parcours : Crest, Eurre, col des Deux-Serres, Upie, Monteleger, Malissard,...

  • Marche urbaine

    02 septembre 2016 ( #Marche )

    Vendredi 02 septembre 2016. Marche à pied : 7,3 km Depuis que je me suis cassé la clavicule, le 19 aout (14 jours), la marche est devenue ma seule activité sportive. Départ à 8h, avant la chaleur, pour une balade urbaine. Parcours : St Ferréol, Pont Mistral,...

  • CAP : Haut des Gardettes ... en dents de scie.

    04 mai 2020 ( #Course à pied )

    Lundi 04 mai 2020 Course à pied : 8,10 km , 169m D+ Covid-19. Confinement : jour 49 (7 semaines) La journée s'annonce très chaude. Je pars courir à 8h. Cette sortie "confinement" consiste à monter sur le haut des Gardettes (1 km), pour ensuite faire des...