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Sortie tranquille dans les Ramières
Je ne croyais pas devoir remettre le cuissard long et les manches longues pour aller courir. Mais il a bien fallu que je le fasse ce matin car la météo est exécrable. Il fait froid, il pleut, il y a du vent. Un vrai temps hivernal. C'est à 10h que je...
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Sortie longue, par Le Collet et Les Gardettes
Je n'avais pas spécialement prévu une sortie aussi longue ce matin. La météo est incertaine, à la pluie. Les nuages affleurent les sommets. Il fait relativement frais, autour de 12° à 9h. Mon idée est d'aller courir sur un bout de parcours du 100 km de...
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Un tour par la chapelle Saint Vincent
Présent à Soucieu en Jarrest, ces 1er et 2 mai, je profite de la matinée de ce dimanche pour faire une bonne sortie de course à pied. Je pars à 10h, sur le circuit "de la chapelle" qui passe à la chapelle Saint-Vincent de St Laurent d'Agny Le ciel est...
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La Serre des Ubacs
Les Asics prennent encore l'air, avec cette 3ème sortie "course à pied" de la semaine. Une sortie avec dénivelé. 60% sur chemins. Parti sous un ciel menaçant, je prends la pluie dans la montée à la Serre des Ubacs. Une pluie bien légère qui fait plus...
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Bilan : avril 2010
Un bon mois de vélo, avec 1310 km (14640m d+) en 17 sorties, soit, par sortie, 77 km et 860m D+. Une petite reprise en course à pied, avec 2 sorties (17,5 km et 300m D+). 2010 Cyclisme Course à pied Sorties Nb Distance Déniv. Nb Distance Déniv. janvier...
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Boucle pontaisonne
Tranquille, aujourd'hui. Une boucle à vélo par le bord de Drôme jusqu'à Pontaix. Un temps assez frais, mais pas de vent Le circuit (Openrunner) : Crest, Saillans (gare), Vercheny, PONTAIX (par D93), route de Barsac, Pont d'Espenel, Saillans, La Clastre,...
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Col des Limouches (1086m), par Plan de Baix
Une belle boucle, ce matin, par le col des Limouches dans le Vercors. Lorsque je pars à 8h30, Il fait déjà chaud, un grand soleil, et pas de vent. De Blacons (200m), par Beaufort sur Gervanne et Plan de Baix, la route s'élève jusqu'au col de Bacchus (978m)....
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Sortie en club (75 km) : Le pays de Dieulefit
Nous sommes 35 cyclos , à 13h45, sur le Champ de Mars à Crest, au départ de ma 9ème sortie en club ( USC Cyclotourisme ). Les jambes un peu fatiguées par la sortie "course à pied" de ce matin, je laisse partir les plus rapides du 1er groupe pour partir...
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Court mais avec du dénivelé
Pour commencer la journée, une sortie "course à pied", avec du dénivelé. Sur les chemins autour de chez moi. Depuis le pied de la Serre des Ubacs jusqu'au Gardettes, je cours sur le parcours qui sera emprunté par les coureurs du 100 km de Crest, dans...
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Col de la Croix, par la vallée de Quint
Objectif du jour : le Col de la Croix (745m) Je profite de cette belle journée estivale pour partir rouler dès 8h45. Après avoir remonté la vallée de la Drôme jusqu'à Ste Croix, je grimpe le col par la vallée de Quint, et le redescend par la vallée de...
