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Carnet de bord de Gérard
Articles récents

CAP: boucle Crest-Aouste

7 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Samedi 7 janvier Course à pied : 7,2 km , 32m de dénivelé Aouste sur Sye

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CAP : Papillonnage sous la Tour, avec une bise glaciale.

6 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 6 janvier 2017 Course à pied : 11,3 km , 72m de dénivelé Crest : montée à la Tour Crest : ruelle Crest : les Acacias, ancien couvent. Crest

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Saint Benoît en Diois , dans le vent...violent et froid.

5 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Jeudi 5 janvier 2017 Cyclisme sur route : 58 km , 528m de dénivelé La Roanne Saint Benoit en Diois

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CAP: Le soir à Crest

4 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 4 janvier 2017 Course à pied : 7,6 km , 25m de dénivelé Crest : le bureau de l'octroi Crest le kiosque

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Au soleil de Veronne

3 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 3 janvier 2017. Pour ma première sortie à vélo de l'année, je choisis de monter à Véronne. Non pas à Vérone , en Italie,car la Vérone de Roméo et Juliette est un peu loin, mais à Véronne, au dessus de Saillans, village qui marque l'entrée du Diois....

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CAP : Boucle Crest-Aouste

2 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Lundi 2 janvier 2017 Course à pied : 11 km , 42 m de dénivelé Sentier le long de la Drôme La Drôme Traversée du Lausens Le pont de Aouste La Drôme à Crest, en amont du pont Mistral

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CAP : Le sentier du castor pour commencer l'année.

1 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 01 janvier 2017 Course à pied : 11,1 km, 29m de dénivelé Dans les Ramières du Val de Drôme Le lac d'Eurre, avec les nuages qui s'y reflètent. Cheminement et panneau dans les Ramières.

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De Crest à Allex, via Etoile, avec mon Club

28 Décembre 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 28 décembre 2016 Cyclisme sur route : 46 km , 349m de dénivelé, en 2h02 Petit groupe de 8 valeureux cyclistes, pour une sortie dans le froid, le vent mais avec un beau soleil.

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CAP : D'Allex à Crest, par les Ramières.

28 Décembre 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 28 décembre 2016 Course à pied : 13,2 km , 133m D+, en 1h30' A travers les Ramières du Val de Drôme. Entonnement des digues, à contre-jour A l'entonnement des digues. Passage bas, sous la voie ferrée (TER) Le sol est couvert de givre. Flaque...

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Un tour à Saillans, juste avant que le soleil ne se couche.

27 Décembre 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 27 décembre 2016 Cyclisme sur route : 32,2 km , avec 187m de dénivelé en 1h20 Il est 16h.L'ombre commence à envelopper Saillans. Tout au centre, le clocher de église Saint Géraud. Bleu, bleu, le ciel de ... la Drôme ! Le soleil ne va pas tarder...

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