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Valence, en coup de vent
Mardi 22 mars 2016 Une sortie à vélo de 65,4 km , 648m D+ Le parcours : Crest, Montoison, Etoile sur Rhône, Portes les Valence, Valence (centre), Beaumont les Valence, Montmeyran, Crest *** Le fort vent du nord, qui sévit encore, me scotchait sur la route...
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Col de Lunel, et Pas de Lauzun
Mardi 22 mars 2016 Une sortie à vélo de 60,2 km , 922 m D+ Le parcours : Crest, Allex, Grane, Autichamp, La Répara, col de Lunel, Saoû, Pas de Lauzun, Blacons, Aouste, Crest *** Avec un violent vent du nord. Roche-Colombe Descente vers Saou, depuis le...
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Col de la Croix, par la vallée de Quint
Lundi 21 mars 2016 Une sortie à vélo de 70,1 km , 790 m D+ Le parcours : Crest, Piégros, Saillans, Pont d'Espenel,Barsac, Pontaix, Sainte-Croix, Col de la Croix, L'Escoulin, Beaufort sur Gervanne, Blacons, Aouste, Crest Entrée dans la vallée de Quint Vallée...
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Le châtaignier de Bellieux à Chastel-Arnaud
Mardi 15 mars 2016 Une sortie à vélo de 43,7 km, 501m D+ Le parcours : Crest, Saillans, Chastel-Arnaud, Chataignier de Bellieux, Saillans, Crest Le châtaignier de Bellieux, à Chastel Arnaud. Le châtaignier de Bellieux : Age estimé : entre 500 et 700...
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Cross de Saint-Pancrace, à Suze
Ce dimanche 21 Février 2016, je vais participer à ma première course de l'année, un petit trail. C'est à 9h15 que j'arrive à la ferme Maréchal au vieux village de Suze pour courir le Cross de St Pancrace dont le départ sera donné à 10h. C'est avec grand...
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Grezieu La Varenne : la voie verte
Vendredi 12 février. Un parcours à vélo de 30 km (405m D+) La route : http://www.openrunner.com/index.php?id=5717120 Soucieu en Jarrest, Brindas, Grézieu la Varenne, Voie verte, Le Tupinier, Vaugneray, Brindas, Soucieu en Jarrest. *** J'ai roulé sur...
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La longue marche
Vendredi 05 février 2016 Une randonnée à pied dans les collines au nord de Crest / Aouste : 21,8 km (484m D+), 4h30. Par une journée printanière, sous un superbe ciel bleu. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5707046 Au fil des kilomètres Lignes...
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De Soucieu en Jarrest à Crest à vélo : le retour.
Lundi 01 février. Un parcours à vélo de 151 km (840 D+) La route : http://www.openrunner.com/index.php?id=5679241 Soucieu en Jarrest, Givors, Viarhona, Vienne, Ampuis, Condrieu, Les Roches de Condrieu, Le Péage de Roussilon, Saint Vallier, Serves, route...
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Vélo et Course à pied : l'évolution
Kilométrage parcouru en course à pied et à vélo depuis 1989. Ce n'est qu'à partir de 1989 que je note très précisemment mes sorties, sur des carnets papier d'abord, puis, parallèlement, en informatique, sachant que je fais du vélo depuis mon enfance,...
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Circuit de Haut-Marjon
Dimanche 31 janvier 2016 Une sortie en course à pied de 7,2 km (111 m D+ ) Le parcours : Soucieu en Jarrest, Bas-Marjon, Haut-Marjon, Prasseytout, Soucieu en Jarrest Chemin entre Bas-Marjon et Haut-Marjon Hameau de Haut-Marjon Petit étang privé à Hau...
