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Val de Drôme, Saillans
Cyclisme sur route : 46 km (242m D+) en 2h13 Ce circuit facile est bien approprié après ma sortie de course à pied du matin. Parcours : Crest, plaine d'Eurre, Crest (centre), Aouste, Blacons, Saillans, Piégros la Clastre, Crest La Drôme est large et...
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CAP : bord de Drôme, Mazorel
Course à pied : 11,0 km (57m D+) en 1h25'15 9h30. Un circuit plat en bord de Drôme. Que je cours tranquille, sous le soleil. Chemin des haras La Drôme, vue du pont de bois. Beaucoup d'eau boueuse suite aux violents orages d'hier. La Drôme à Mazorel
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CAP : Peyrambert, Mazorel, Haras
Course à pied : 10,4 km (77m D+) en 1h09'21 Départ à 20h après la grosse chaleur caniculaire qui sévit actuellement. Mais il fait encore bien chaud, et je rentre trempé. Mon circuit part de Saint-Ferréol à Crest pour monter d'entrée par la Chevalerie...
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La confluence Drôme -Rhône
Cyclisme sur route : 67 km (439m D+) en 3h13 Circuit facile. Fait le matin avant la grosse chaleur. Parcours : Crest (Gardettes), Allex, Fiancey, Le Pouzin, Viarhôna (voie verte), Loriol, Grane,Crest (Gardettes) La Drôme, au premier plan, se jette dans...
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Col de la Croix, double-face. Çà colle !
Cyclisme sur route : 69 km (1046m D+) en 3h28 La chaleur est toujours caniculaire. Je pars donc à 8h du matin. La route entre Beaufort sur Gervanne est souvent à l'ombre, et fraiche quelque soit la saison. Je m'y engouffre. Je monte au col de la Croix...
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Val de Drôme, Saillans
Cyclisme sur route : 35 km (228m D+) en 1h37 Circuit facile le long de la Drôme, d'une rive à l'autre, avec le départ et l'arrivée en haut de la colline des Gardettes. 1 km à 8% de moyenne pour rentrer. Parcours : Crest (Gardettes), Saillans (centre),...
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Ronde chabrillanaise, le 7km.
Course à pied : 7,2 km (163m D+) en 46'31 Compétition à Chabrillan (Drôme) Il est 9h.Nous sommes 83 coureurs à nous élancer pour une boucle de 7 km sur des chemins de terre et quelques portions de bitume, en même temps que les concurrents du 12km. La...
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Du plat pour éviter la surchauffe.
Cyclisme sur route : 55 km (385m D+) en 2h37 Il est 17h. Il fait encore une chaleur caniculaire. Le vent du nord bien actif fait baisser la température ressentie. Je vais rouler sur du plat pour éviter la surchauffe. Tout se passe bien malgré une température...
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Marche : boucle "Crest-Aouste"
Marche : 7,5 km (39 D+) en 1h37 Nous partons marcher à 7h15, car, rapidement, la grosse chaleur caniculaire va s'abattre sur Crest. Notre point de départ est le parking de la zone commerciale d'Aouste sur Sye. Nous marchons sur le chemin piétonnier le...
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Du Roubion à la Roanne, par le col de Muse
Cyclisme sur route : 94 km (1114m D+) en 4h27 Départ à 7h pour éviter la chaleur caniculaire. Il fait 17° au départ, 24° au col de Muse et 34° à l'arrivée.Tout a fait supportable et même agréable, mais il était temps de rentrer. Parcours : https://www.openrunner.com/r/8969243...
