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Carnet de bord de Gérard

CAP : Des Gardettes en bord de Drôme

2 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 02 novembre, 10h45.

Sortie de récupération, en endurance,
sous un ciel bien couvert avec le vent du nord.
Les jambes ne se sont pas encore complètement remises du semi de dimanche.
C'était un peu dur au départ, malgré la descente, puis ça va aller mieux par la suite,
surtout en bord de Drôme.

Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=755054 :

Les Gardettes, St Ferréol, La Chevalerie, Peyrambert, Les Blaches, Choméane,
Mazorel, Bord de Drôme, Champ de Mars, St Ferréol, Les Gardettes

  • Distance : 13,1 km
  • Temps: 1h33'
  • Vitesse moyenne : 8,4 km/h
  • Dénivelé : 190m D+

Crest dominé par sa Tour, sous un ciel bien couvert.

paysage-tour 4753

Tout au fond, sur la montagne ardéchoise, le ciel est plus lumineux  .
Lors de mon circuit, j'ai couru sur la petite route en bas sur la droite (La Chevalerie)

paysage-tour 4756

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