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Carnet de bord de Gérard

Saillans et la Gervanne

7 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Il fait une douceur exceptionnelle, ce matin, avec 16° vers 9h30, l'heure que je choisis pour aller faire tourner les pédales. Une douceur, oui, mais, en même temps, un vent du sud qui se régale. Je vais m'en accommoder. D'abord, en m'enfonçant vers le...

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Boucle "Saillans-Eurre"

6 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vélo : 42 km (150m D+). La pluie est, d'après la météo, au programme de la journée. Il a plu cette nuit ce qui a eu pour effet de faire fondre la neige restante. La pluie est légère. Elle ne devrait pas m'empêcher d'aller rouler. De fait, vers 9h, elle...

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Boucle saillansonne

5 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vélo : 33 km (120m D+). La météo n'est pas très aguichante ce matin à 10h lorsque je pars rouler : ciel couvert, 4° seulement, un petit vent qui vient de je ne sais d'où, et un environnement saupoudré de blanc accentuant l'impression de froid. Je me contente...

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CAP : Les Gardettes dans la neige

4 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 4 janvier, 14h Il a neigé cette nuit et toute la matinée. Des chutes pas très importantes mais qui ont bien recouvert les collines. Il fait autour de 0°, pas de soleil et un ciel bien couvert. Les collines, et montagnes alentour sont dans la brume....

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CAP : Bord de Drôme

3 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Lundi 3 janvier, 10h Froid (-2°), soleil et vent du nord glacial. Première sortie avec mes ASICS TRABUCO 12 WR (achetées aux Etats-Unis lors d'un voyage). Le parcours : Bord de Drôme: côté Ramières puis côtét Haras Une sortie de 10,8 km (130 m D+).

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CAP : col de Bergu, à Die

2 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 2 janvier, 10h Froid, gel et soleil. Le parcours : Die (Les Fondeaux), Le Gros Chêne, Col de Bergu, Col de Romeyer, Les Planeaux, Romeyer, Le Pas de la Roche, Die (Les Fondeaux) Une sortie de 12,5 km ( 390 m D+).

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De Crest à Die, pour la première.

1 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

09h00 Couvert, puis soleil.Entre -1° et 5°. Le parcours : Crest (Les Gardettes), Piégros, Saillans, route de Barsac, Pontaix, Die, Molière-Glandaz, Die (les Fondeaux). Une sortie de 50 km (390m D+).

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Plaques de cochers drômoises

1 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #plaques de cochers

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Sortie d'octobre 2011, au jour le jour.

31 Décembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vélo 0 km 0m D+ Course à pied 0 km 0m D+

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Sortie de septembre 2011, au jour le jour.

31 Décembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Sorties du mois

Vélo 1510 km 15570m D+ Vendredi 02 septembre 55 km 610m D+ St Gervais sur Roubion Parcours Samedi 03 septembre 62 km 430m D+ Vallée de la Roanne Parcours Lundi 05 septembre 58 km 810m D+ La Roche sur Grane, col de Lunel Article Mardi 06 septembre 58 km...

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