Pont-Saint-Esprit (200 km)

27 Septembre 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme, #liens

Mercredi 27 septembre 2023

Cyclisme sur route : 200 km, 670m D+

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17712473

Mon "100 km" hebdomadaire, "doublé" (semaine 39).

Dur, dur sur le final. A cause d'une soudaine fringale. Je ne me suis pas assez alimenté sur ce long parcours (un pain aux raisins, deux barres énergétiques, un carreau de chocolat).

C'est mon troisième "200 km" (et surement le dernier) de l'année.

1) 22 mars 2023 : Pont-Saint-Esprit, pour le premier 200 km de l'année (201 km)

2) 28 avril 2023 : En Drôme provençale : Grignan, Saint-Paul-Trois-Châteaux (202 km)

3) 27 septembre 2023 : aujourd'hui (200 km)

Le Pont Cassé, sur l'Ardèche, à Pont-Saint-Esprit (près de sa confluence avec le Rhône)

La Garde-Adhémar (Drôme), classé dans les plus beaux villages de France.

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Saillans, Blacons, et le vieux village (Mirabel)

Privas (107 km)

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2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

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