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Première sortie à vélo post-opération
5 Septembre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme
Samedi 05 septembre 2026
Cyclisme sur route : 27 km, 110 m D+ (en 1h40)
Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25125713
Cela fait maintenant 15 jours que j'ai été opéré d'un "flutter atrial typique" qui provoquait une arythmie. C'était le jeudi 20 août au CHU de Nîmes.
Depuis l'intervention chirurgicale, j'ai fait beaucoup de marche à pied sans forcer, une activité qui sollicite peu le cœur. Il faut, en effet, que le cœur cicatrise. La cicatrisation peut durer jusqu'à 2 mois. Tout effort violent est déconseillé durant cette période. C'est le cardiologue qui jugera pour la reprise du sport "actif", notamment le vélo.
Ce matin, j'ai fait ma première sortie à vélo. J'ai roulé le plus possible sur du plat, en surveillant mon cardio. Résultat : moyenne 84 bpm,maximum à 100 bpm. C'est très encourageant, même si je ne suis allé qu'à 16,3 km/h de moyenne.
Par comparaison, le 16 juillet, soit avant mon opération, j'avais fait 31 km sur un parcours quasi identique, à la même moyenne. Résultat : moyenne 124 bpm, maximum 143 bpm. Sachant que je ne dois pas dépasser 140 bpm à mon âge.
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Sur le pont de Blacons : la Drôme et les Trois-Becs
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COMPTEURS
Samedi 5 septembre 2026
Cyclisme : 7201 km (54 248 m D+)
Marche/Rando : 841,2,km (5 960 m D+)
Marche (Mme) : 1039,5 km (5 637 m D+)
Depuis 2009 (vélo - cap) :
2025 : 16700 km
2024 : 14020 km
2023 : 16510 km
2022 : 19660 km
2021 : 16870 km
2020 : 13870 km - 600 km
2019 : 12210 km - 1120 km
2018 : 17030 km - 630 km
2017 : 17530 km - 210 km
2016 : 10270 km - 700 km
2015 : 14480 km - 1300 km
2014 : 18350 km - 130 km
2013 : 16410 km - 140 km
2012 : 15720 km - 330 km
2011 : 16000 km - 600 km
2010 : 13500 km - 920 km
2009 : 10660 km - 630 km
Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".
Cols franchis à vélo :
483 cols, dont 19 à plus de 2000m
Nouveaux cols franchis en 2026 : 2
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