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CAP : Trois boucles des Gardettes ...pour la der de confiné.
10 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied
Dimanche 10 mai 2020
Course à pied : 7,90 km, 280m D+
Covid-19. Confinement : jour 55.
Dernier jour de confinement
Je pars courir à 13h38 exactement muni de mon attestation dérogatoire mentionnant cette heure précise. Je n'ai droit qu'à 1 heure de sortie.Le ciel est couvert et plutôt sombre. La pluie est annoncée. Cependant il fait doux. Seules quelques gouttes de pluie m'accompagnent lors de la 3ème boucle de ma sortie. La pluie tombera vraiment peu de temps après mon retour.
La boucle des Gardettes n'est pas facile. Elle affiche 85m D+ pour 2,350 m. Je la fais trois fois, et un peu plus pour remplir mon heure autorisée.
C'est le dernier jour de confinement. Dès demain, nous ne serons plus limités en temps, et nous pourrons "marcher, courir, faire du vélo, nous déplacer" dans un rayon de 100 km à vol d'oiseau. Nous n'aurons plus besoin d'attestation dérogatoire pour tout déplacement depuis chez soi.
Depuis le 17 mars, date à laquelle nous avons été confinés, j'ai parcouru, en course à pied, 373 km, avec 8430m de dénivelé positif. Je n'ai jamais dérogé aux règles de confinement, soit courir dans un cercle de rayon de 1 km, en moins de 1 heure.
La distance courue depuis le début de l'année est de 605 km (11900m D+) . Il faut remonter à 2002 pour avoir un tel kilométrage à cette même date.
Le parcours : https://www.strava.com/activities/3429742679
Le chemin bitumé au départ de la maison. En montée régulière.
Dernière montée de chaque boucle, à 200m de la maison.On aperçoit la Tour de Crest à travers les arbres.
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COMPTEURS
Au 13 avril 2025
Cyclisme : 4743 km (37506 m D+)
Marche/Rando : 339,6 km (1870 m D+)
Marche (J) : 376,6 km (1875 m D+)
Depuis 2009 (vélo - cap) :
2024 : 14020 km
2023 : 16510 km
2022 : 19660 km
2021 : 16870 km
2020 : 13870 km - 600 km
2019 : 12210 km - 1120 km
2018 : 17030 km - 630 km
2017 : 17530 km - 210 km
2016 : 10270 km - 700 km
2015 : 14480 km - 1300 km
2014 : 18350 km - 130 km
2013 : 16410 km - 140 km
2012 : 15720 km - 330 km
2011 : 16000 km - 600 km
2010 : 13500 km - 920 km
2009 : 10660 km - 630 km
Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".
Cols franchis à vélo :
481 cols, dont 19 à plus de 2000m
Nouveaux cols franchis en 2025 : 0
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