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Carnet de bord de Gérard

Septembre 2013

30 Septembre 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

 

la-dromoise-groupe.JPG
La Drômoise : dans la montée au col de Rossas (avec la Team Mont Ventoux).

Durant ce mois de septembre, j'ai parcouru 1690 km (13510m D+).

J'ai roulé 25 jours sur les 30 jours que comporte ce mois, et fait 26 sorties : 

-    1 sortie  de 203 km :  de Solaize (69) à Crest (avec rallonges).
-    1 sortie  de 143 km :  La Drômoise, cyclosportive, à Die, le 22 septembre.
-    1 sortie  de 113 km
- 16  sorties de 50 km à 100 km
-    7 sorties inférieures à 50 km.

C'est mon 2ème meilleur mois de l'année après le mois de mars (1820 km).
La moyenne par sortie s'établit à 65 km, exactement.
J'ai fait un 200 km, le seul de l'année.
Le dénivelé positif n'est pas "à la hauteur" : 13610m D+ soit un coefficient de 0,8 %.

bilan-2013-09.JPG

la-dromoise-depart-par-monique

Père et fils au départ de la Drômoise (143 km/ 2100m D+). Fabrice terminera en 4h56, à la moyenne de 29 km/h.

  Fabrice-1600_00629.JPG  Gerard-1600_01437.JPG

Fabrice, tout en puissance, et moi, comme je peux !

La-dromoise-mon-arrivee-2.JPG

Fabrice m'attendu longtemps.L'âge ne m'avantage pas, et j'ai fait honneur aux ravitaillements, nombreux et bien garnis.

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R
renarde1
16/10/2013 20:02
Joli bilan, belle régularité !
Répondre
G
Gerard BETTON
16/10/2013 20:43
<br /> <br /> 1000 km par mois, c'est le seul objectif que je me donne à vélo. Si je fais plus, c'est tant mieux, mais ce n'est pas une priorité. Comme je dépasse (parfois de beaucoup) ces 1000 km "syndicaux",<br /> le compteur affiche un chiffre intéressant, et qui me suffit, sur  l'année.@+<br /> <br /> <br /> <br />
G
gillou
07/10/2013 22:36
Super mois de septembre Gérard , Bravo pour le fiston .<br /> je pense que le total de l'année aura de la gueule bonne semaine Gégé
Répondre
G
Gerard BETTON
08/10/2013 21:42
<br /> <br /> Le total de l'année, si les occupations familiales, surtout, et la météo, le permettent, devrait approcher celui de ces deux dernières années.@+<br /> <br /> <br /> <br />
C
Cricri le cyclo
06/10/2013 19:12
tes mois sont toujours d'excellente tenue
Répondre
G
Gerard BETTON
06/10/2013 21:16
<br /> <br /> Je ne suis pas mécontent de ma régularité.J'essaye toujours de faire au minimum 1000 km par mois, quelque soit la saison. Celà fait 17 mois consécutifs que je les dépasse, souvent largement.Tout<br /> dépend du temps que j'ai de disponible, ou que je veux consacrer au vélo, car chacun sait qu'un retraité est très occupé .<br /> <br /> <br /> <br />
C
Cricri le cyclo
06/10/2013 08:17
arrête de m'imiter en faisant ton 2° meilleur mois de l'année :-)<br /> <br /> Trêves de plaisanterie super job...
Répondre
G
Gerard BETTON
06/10/2013 19:07
<br /> <br /> C'est surtout que j'ai fait un 200 km, ce qui, pour moi, est une distance exceptionnelle. Pas pour toi. J'en profite pour te féliciter pour ta reprise sérieuse du vélo, y compris le HT.Qui te<br /> remplit de joie.<br /> <br /> <br /> Pour moi, le mois d'octobre commence bien. Si la météo le permet, il devrait être de bonne tenue. <br /> <br /> <br /> <br />
P
Philippe 07
30/09/2013 21:47
On dit parfois joli mois de mai on peut dire aussi joli mois de septembre et faire la Drômoise avec le fiston c'est super! Bonne continuation
Répondre
G
Gerard BETTON
30/09/2013 21:54
<br /> <br /> La Drômoise, avec Fabrice, restera un grand moment cycliste de ce mois de septembre bien rempli. @+<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />

COMPTEURS

--> Au 13 mars 2025 

Cyclisme :         3205 km (25876 m D+)

Marche/Rando : 245,8 km (1482 m D+)

Marche (J) :        270,6 km (1388 m D+)

 

 

Depuis 2009 (vélo - cap) :

2024 : 14020 km

2023 : 16510 km

2022 : 19660 km

2021  : 16870 km

2020 : 13870 km - 600 km

2019 : 12210 km - 1120 km

2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

 

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

 

Cols franchis à vélo :

481 cols, dont 19 à plus de 2000m

 

Nouveaux cols franchis en 2025 : 0

 

 

 

 

 

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