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CAP : L'Homme (8,3 km)
Dimanche 6 janvier Il ne fait vraiment pas beau aujourd'hui. Le ciel est couvert. Le mistral souffle encore fort,ce qui rafraichit énormément l'atmosphère. Il est 15h20.Je chausse mes ASICS, enfile un coupe-vent au dessus de mes vêtements de course, et...
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Col de la Chaudière (2) : j'ai remis le couvert.
Samedi 05 janvier 2013 La chaudière était encore chaude. Je me suis resservi. J'ai longtemps hésité à partir rouler, car il souffle aujourd'hui un terrible vent du nord. Le ciel est couvert, mais non menaçant. La température est douce avec 8°. Je me décide...
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CAP : Les Sétérées (15,2 km)
Vendredi 04 janvier Une longue sortie "ventée" de 15,2 km , 370m D+ Il souffle, ce matin, un très violent vent du nord, un mistral à ne pas mettre un vélo dehors, au risque de se voir renverser. Pourtant,j'en connais certain(e)s qui le sortiront quand...
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Col de la Chaudière (1), un pur plaisir.
Jeudi 03 janvier 2013 Que dire de ce parcours aujourd'hui. Les photos le diront plus que moi. C'était splendide. Une température pas très élevée, certes, un vent du nord qui avait daigné se reposer un peu, un soleil resplendissant et un ciel d'un bleu...
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Valence, pour entamer 2013 à vélo.
Mercredi 02 janvier 2013 Après la mise en route, hier, de mon compteur "course à pied", c'est le tour, aujourd'hui, de mon compteur "vélo". A 9h45 il ne fait encore pas très chaud (6°), le ciel est couvert, mais, surtout, un fort vent du nord souffle...
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Course à pied, pour commencer l'année (10,3 km).
Mardi 01 janvier L'année 2012 se termine avec un bon kilométrage de vélo (15720km), mais un bilan bien faible en course à pied (366km). C'est la première fois, depuis que j'ai commencé à courir en 81, que je fais si peu de kilomètres en cap (stats depuis...
