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cyclisme
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"Gentil coq’licot, Mesdames. Gentil coq’licot nouveau".
Samedi 25 mai 2019 Cyclisme sur route : 56 km , 399m D+, en 2h43 Boucle par Beauvallon et Chabeuil. Avec le vent du nord qui me poussait bien au retour, de Chabeuil à Crest, sur la D538 La Véore
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Val de Drôme, Pontaix. La reprise ?
Vendredi 24 mai 2019 Cyclisme sur route : 56km , 314m D+, en 2h45 Sous un beau soleil, c'est ma première vraie sortie depuis ma chute du 20 mars, en course à pied,(blessure à l'un des tendons de la coiffe de l'épaule droite). Je n'ai pas senti de douleur...
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Du plat le long de Drôme
Dimanche 7 avril 2019 Cyclisme sur route : 37 km , 143m D+ C'est ma deuxième sortie à vélo depuis ma chute, le 20 mars. L'épaule est toujours douloureuse. Pluvieux, mais sans pluie. Parcours : Crest (Saint-Ferréol), Charsac, Blacons, Aouste sur Sye, Allex,...
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Val de Drôme, Saillans ...en convalescence
Jeudi 04 avril 2019 Cyclisme sur route : 34 km , 169m D+ C'est ma première sortie à vélo depuis ma chute en course à pied, du 20 mars. Tranquille, comme me l'a demandé mon kiné qui m'a donné son autorisation. Les Trois-Becs enneigés.
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Val de Drôme, Saillans
Mardi 19 mars 2019 Cyclisme sur route : 45 km , 262m D+ Après 2 jours de repos, en cyclisme et course à pied. Saillans : l'église
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Val de Drôme, Saillans
Lundi 11 mars 2019 Cyclisme sur route : 41 km , 300m D+ En lutte avec le vent du nord, violent et froid. Crest : "Ombre et lumière" Les Trois-Becs La Drôme, en aval de Saillans TER entre Saillans et Crest
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Sortie en club : plein sud
Samedi 9 mars 2019 Cyclisme sur route : 60 km , 895m D+ Belle sortie en club, au sud de Crest. Bien bosselée. Un groupe de 10 en parfaite cohésion. Crest, Col de Lunel, Saou, Francillon sur Roubion, Félines, Rochebaudin, Charols, Cléon d'Andran, Roynac,...
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Crest, col de Lunel, col du Devès, Grane
Vendredi 8 mars 2019 Cyclisme sur route : 45 km , 511m D+
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Par Etoile sur Rhône
Jeudi 7 mars 2019 Cyclisme sur route : 44,3 km , 300m D+ Etoile sur Rhône : lavoir Etoile sur Rhône : village Le nuage formé par le centrale atomique de Cruas montre que le vent vient du sud.
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En terre valentinoise
Mardi 5 mars 2019 Cyclisme sur route : 72 km , 462m D+ Printanier Le printemps n'est pas loin. Entre Montoison et Etoile sur Rhône Jeu d'ombre Tout en couleurs, vers Upie Voie verte "Vélodrôme" , à l'entrée de Crest
