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        <title><![CDATA[Carnet de bord de Gérard]]></title>
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        <description><![CDATA[Cyclisme, course &agrave; pied et marche, &agrave; Crest, en Dr&ocirc;me et ailleurs. Chroniques diverses.]]></description>
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    <title><![CDATA[Saillans, et les fumées de l'incendie de Die]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/07/saillans-et-les-fumees-de-l-incendie-de-die.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 11:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mardi 7 juillet 2026 Cyclisme sur route : 40 km , 200 m D+ (en 2h05) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24588396 Aux premières lueurs du jour, on voit bien la fumée due aux incendies de forêt vers Die. A 9h, une forte odeur de fumée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Barsac, ça brule toujours la-haut.]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/07/barsac-ca-brule-toujours-la-haut.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 13:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi 6 juillet 2026 Cyclisme sur route : 55 km , 340 m D+ (en 3h06) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24589166 L'important incendie de forêt qui dévaste les hauteurs de Die, dans le massif de Justin, s’est scindé en deux. Le feu... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Chastel-Arnaud, avec Estelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/07/chastel-arnaud-avec-estelle.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 21:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 5 juillet 2026 Cyclisme sur route : 40 km , 406 m D+ (en 1h51) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24543411 Le papi avec sa petite-fille
Le châtaignier des Bellieux. Entre 500 et 700 ans
Chastel-Arnaud
Estelle devant la plaque... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Col de la Chaudière, col de Pasqualin]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/07/col-de-la-chaudiere-col-de-pasqualin.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:42:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mercredi 01 juillet 2026 Cyclisme sur route : 72 km , 1360 m D+ (en 4h45) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24500693 Col de la Chaudière : 2ème grimpée de 2026 en 1h22'12 1ère grimpée : le 26 mai en 1h27'04 depuis Saillans
Temps de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Valence, Guilherand-Granges]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/valence-guilherand-granges.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 21:04:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi 29 juin 2026, 17h00 Cyclisme sur route : 13 km , 67 m D+ (en 0h54) Pérégrinations pour obligations.
Hubert III, œuvre du sculpteur crestois, Bruno Catalano
L'Hôtel de ville de Valence
"Le messager" de Jaume Plensa, devant la cathédrale Saint-Appolinnaire,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Valence, balade gourmande]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/valence-balade-gourmande.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 14:55:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi 29 juin 2026 Cyclisme sur route : 72 km , 457 m D+ (en 3h47) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24482908 Une sortie pour acheter une pogne chez NIVON. Je n'ai pas le temps d'aller au magasin originel près de la gare de Valence.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De Saint Michel de Chabrillanoux à Crest]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/de-saint-michel-de-chabrillanoux-a-crest.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 22:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 27 juin 2026, 17h28 Cyclisme sur route : 51 km , 203 m D+ (en 1h14) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24475340 Cousinades, le retour.
Saint Michel de Chabrillanoux
La vallée de l'Eyrieux, avec le promontoire
Les murs de pierres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[De Crest à Saint-Michel de Chabrillanoux]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/de-crest-a-saint-michel-de-chabrillanoux.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 11:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 27 juin 2026, 7h36 Cyclisme sur route : 51 km , 537 m D+ (en 2h45) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24473543 Cousinades, l'aller.
L'Eyrieux, vu de la Dolce Via
Vallée de l’Eyrieux
Saint Michel de Chabrillanoux
Hameau Les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Suisse J5 : De Vevey à Genève]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/suisse-j5-de-vevey-a-geneve.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 22:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi 22 juin 2026 Cyclisme sur route : 85 km , 528 m D+ (en 4h34) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24442667 Le retour. Le long du lac Léman. Départ de Vevey où ma fille m’a déposé en allant au travail, pour rejoindre Genève où je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Suisse J4 : Col de la Tourne, col de la Vue des Alpes]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/suisse-j4-col-de-la-tourne-col-de-la-vue-des-alpes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 22:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 21 juin 2026 Cyclisme sur route : 53 km , 1133 m D+ (en 3h12) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24442612
Village de Rochefort, avec le lac de Neuchâtel ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Suisse J3 : Lac de Bienne, Le Landeron]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/suisse-j3-lac-de-bienne-le-landeron.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 21:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 20 juin 2026 Cyclisme sur route : 46 km , 305 m D+ (en 2h28) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24442564
Neuchâtel
Le landeron
Le landeron
Le landeron
Lac de Bienne ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Suisse J2 : De Viry à Cormondrèche (145 km)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/suisse-j2-de-viry-a-cormondreche.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 21:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi 19 juin 2026, 2h41 Cyclisme sur route : 145 km , 1040 m D+ (en 7h14) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24442451 Je roule en partie de nuit, dont la traversée de Genève (Il fait 18°) Pour retrouver ma fille Céline, mon gendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Suisse J1-2 : De Bellegarde-sur-Valserine à Viry]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/suisse-j1-2-de-bellegarde-sur-valserine-a-viry.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 21:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jeudi 18 juin 2026, 13h43 Cyclisme sur route : 33 km , 439 m D+ (en 1h52) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24442402 TER de Valence-Ville à Bellegarde-sur-Valserine. Beaucoup de vélos dans le train et de belles rencontres cyclo, dont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Suisse J1-1 : De Crest à Valence-Gare]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/06/suisse-j1-1-de-crest-a-valence-gare.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 21:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jeudi 18 juin 2026 Cyclisme sur route : 33 km , 154 m D+ (en 1h38) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24442338 Départ pour mon voyage à Neuchâtel. Il est 8h30, je pars de Crest pour prendre un TER à la gare de Valence, qui me transportera... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Valence]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/05/valence-en-facteur.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 May 2026 21:38:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jeudi 7 mai 2026 Cyclisme sur route : 73 km , 400 m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24012052 Je me rends à Valence pour porter une feuille de maladie urgente à la Caisse d'Assurance Maladie (CPAM) de Valence. J'en profite pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Montoison, Autichamp]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/05/montoison-autichamp.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 May 2026 21:07:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mardi 05 mai 2026 Cyclisme sur route : 44 km , 450 m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23993091 Après de fortes pluie, et avant un orage.
Big Brother vous regarde.
La Drôme à Grane
Ça tombe dru, après mon arrivée ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boucle &quot;Crest,Aouste&quot; avec Axel et Juliette]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/04/boucle-crest-aouste-avec-axel-et-aln.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 22:47:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jeudi 30 avril 2026 Marche : 7,2 km . Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23946839 Avec Jacqueline, mon petit-fils Axel et sa copine Juliette Par la rive droite, puis la rive gauche, entièrement par les sentiers ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Saint-Vallier, par Saint-Donat (204 km)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/04/saint-vallier-par-saint-donat-204-km.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:48:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mercredi 29 avril 2026 Cyclisme sur route : 204 km , 1130 m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23937399 Aller par la Drôme des collines : Romans, Saint-Donat-sur-Herbasse. Retour par la ViaRhôna, de Saint-Vallier à La Voulte (68... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Balade en forêt des Saou]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/04/balade-en-foret-des-saou.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 23:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 25 avril 2026 Marche : 3,0 km , 110m D+ Avec Nicole et Jo, après un repas au restaurant "Cerise et Vinaigrette", à Saoû
Sur le chemin des Huguenots
L'Auberge des Dauphins
L'Auberge des Dauphins
Le site du Camp de l’Eternel ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Balade à Valence 🚶🏻🚶🏼‍♂️ ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/04/balade-a-valence.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 21:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mardi 21 avril 2026 Marche : 2,4 km .
Le Pendentif
La Maison des têtes
La fontaine des boulevards
Le Voyageurs de Bruno Catalano
La Mairie ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Couloir rhodanien, Serrieres (202 km)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/04/couloir-rhodanien-serrieres-202-km.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:06:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 19 avril 2026 Cyclisme sur route : 202 km , 1000 m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23844102 J'ai remonté la vallée du Rhône par la Drôme. J'ai traversé le fleuve à Serrières. Je suis revenu par l'Ardèche, avec le vent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Romans, La Roche-de-Glun, Saint-Peray, Livron (132 km)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/04/romans-la-roche-de-glun-saint-peray-livron-132-km.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:47:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jeudi 9 avril 2026, 9h40 Cyclisme sur route : 132 km , 750 m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23758495 Après le départ des Suisses de Neuchâtel. Sous une chaleur estivale. Jusqu'à 33°.
La collégiale Saint-Barnard de Romans-sur-Isère
Sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[De la Gervanne à la Sye, par Gigors]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/04/de-la-gervanne-a-la-sye-par-gigors.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 21:55:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mardi 07 avril 2026 Cyclisme sur route : 41 km , 460m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23742570 Il fait très chaud, avec un bon vent du sud. Pour la première fois de l'année, j'ai dépaillé les cardons. Je roule en manches courtes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Marche le matin 🚶🏼‍♂️🚶🏻+🚶🏻Bord de Drôme]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/04/marche-le-matin-bord-de-drome.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 13:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mardi 7 avril 2026, 8h40 Marche : 3,1 km . Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23742708 Avec jacqueline et Céline Sentier du bord de Drôme, en aller-retour, depuis Intermarché de Aouste-sur-Sye ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boucle des trois cols, avec Estelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.gerardbetton.fr/2026/04/boucle-des-trois-cols-avec-estelle.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi 03 avril 2026 Cyclisme sur route : 51 km , 750M D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23732378 Avec ma petite-fille Estelle, un parcours passant par trois cols : col du Pas de Lauzun (504m), col de Lunel (407m), col du Devès... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gerard BETTON]]></dc:creator>
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