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Carnet de bord de Gérard

cyclisme

Sacré vent du sud

4 Novembre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Ce mois de novembre commence bien doucement. Une petite fatigue résiduelle, un manque de motivation, le ciel couvert et le vent du sud qui souffle en permanence en sont en partie la cause. Mardi 01 novembre,je me contente d'une sortie de 40 km (220m D+)dans...

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Mini-sorties.

31 Octobre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

En cette fin de mois, les occupations familiales ne me permettant pas de me libérer longtemps, je me contente de courtes sorties de vélo ,principalement en Val de Drôme. Jeudi 27 octobre : 36 km, 170m D+, Crest-Pont d'Espenel Vendredi 28 octobre : 40...

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Double jeu : course à pied et vélo

26 Octobre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 26 octobre -----> Le matin : course à pied Une sortie de 14,4 km (150m D+) Le parcours : Crest (Les Gardettes), Soubeyran, bord de Drôme, Aouste et ses ruelles, Crest (les Gardettes) -----> L'après-midi : vélo de route Une sortie de 54 km (260m...

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Lutte inégale

24 Octobre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 24 octobre Parti pour une sortie d'une soixantaine de kilomètres, je baisse les bras au bout de 30 km. Le vent du sud soufflant très fort et en rafales a eu raison de moi. Il ne servait à rien d'insister, aujourd'hui.Le plaisir n'y était pas. Mini...

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Avant une pause

4 Octobre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 01 octobre : 45 km, 170m D+, Crest, Saillans, Pont d'Espenel Lundi 03 octobre : 53 km, 280m D+, Région Lyonnaise (Solaize, Heyrieux) Mardi 04 octobre : 52 km, 310m D+, Suze, Beaufort sur Gervanne, Saillans La forêt de Saou.Photo d'archive.

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Sortie en club : Chastel-Arnaud (Le chataignier)

28 Septembre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 28 septembre Un circuit qui nous fait monter à Chastel-Arnaud, et découvrir, pour certains, le chataignier de Bellieux qui a entre 500 et 700 ans. Circonférence du tronc : 9,30 m Le parcours Crest (Champ de Mars), Piégros la Clastre, Saillans,...

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La Drômoise

25 Septembre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Ce dimanche 25 septembre, j'étais dans le peloton de la Drômoise, cyclosportive organisée par le club de Die En voici mon résultat, et quelques photos. 116 km , 1610m D+ en 4h39 , soit 24,9 km/h Le parcours (superbe) sur Openrunner : Die, Pontaix, Vallée...

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Sortie en club : Puyjovent

24 Septembre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 24 septembre Avec le beau temps, nous sommes encore nombreux au Champ de Mars à 13h45 pour la sortie de club. Cette sortie n'est pas très longue, mais assez accidentée. Je pars et roulerai avec un petit groupe d'une dizaine de cyclos. La première...

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Un as, pour les 13000 km.

23 Septembre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 23 septembre C'est le premier jour de l'automne. La température n'est pas très élevée ce matin. Les sommets du Vercors sont enveloppés de brume. Néanmoins, tout là-haut, le col Jérome Cavalli me tente bien. Ce col permet de basculer de la vallée...

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Aurel, Vercheny-le-Haut

22 Septembre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 22 septembre A la veille de l'automne, une petite sortie tranquille par le bord de Drôme vers Die, assortie des montées à Aurel puis à Vercheny le Haut, pour aller à la pêche aux "plaques de cocher" . Une sortie de 60 km , 530m D+ *** Aurel, esplanade...

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