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Carnet de bord de Gérard

cyclisme

Semaine 33 (du 11/08 au 17/08/2014)

10 Août 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 11 août : 78 km, 464m D+, Val de Drôme , Die (GPS) Mar 12 août : 91 km, 1093m D+, Au pied des Monts du Matin, et col J.Cavalli (GPS) Mer 13 août : 54 km, 547m D+, Saint Gervais sur Roubion (GPS) Jeu 14 août : 23 km, 451m D+, Soucieu en Jarrest, Monts...

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Semaine 32 ( du 04/08 au 10/08/2014)

6 Août 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 04,août : 70,7 km, 359m D+, Meze, Tour de l'étang de Thau (GPS) Mar 05 août : 69 km, 824m D +, St Martin de Londres, Tour de "Londres (GPS) Mer 06 août : 58,3 km, 655m D+, Meze, Montagnac, Plaissan, Villeveyras (GPS) Jeu 07 août : 30 km, 165mD+, Meze...

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Semaine 31 (du 28/07 au 03/08/2014)

20 Juillet 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 28 juillet : 55 km, 220 m D+, Val de Drôme, Saillans, Allex, Grane (GPS) Mar 29 juillet : 29 km, 140 m D+, Montoison, Allex (GPS) Mer 30 juillet : 73 km, 557m D+, Val de Drôme, Pontaix et boucle Divajeu (GPS) Jeu 31 juillet : 40 km, 575m D+, De la...

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Semaine 30 (du 21/07 au 27/07/2014)

20 Juillet 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 21 juillet : 132 km, 470 m D+, De Solaize à Crest, par Vallée du Rhône (GPS) Mar 22 juillet : 43 km, 880m D+, Collines sud de Crest, Autichamp (GPS) Mer 23 juillet : 45 km, 647m D+, Tour du Saint-Pancrace, par Gigors (GPS) .................... : 7,4...

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Semaine 29 (du 14/07 au 20/07/2014)

7 Juillet 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 14 juillet : 45 km, 278m D+, Saillans, Cobonne (GPS) Mar 15 juillet : 53 km, 318m D+,Vallée de la Roanne, Saint Benoit en Diois (GPS) Mer 16 juillet : 59 km, 618m D+,La Raye, Chabeuil, Upie (GPS) Jeu 17 juillet : 40 km, 180m D+, Val de Drôme, Pont...

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Semaine 28 (du 07/07 au 13/07/2014)

7 Juillet 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 07 juillet : Pas de sport Mar 08 juillet : Course à pied, 12,0 km, 450m D+, La Plagne (GPS) Mer 09 juillet : Pas de sport Jeu 10 juillet : Pas de sport Ven 11 juillet : Course à pied, 11,1 km, 456m D+, La Plagne (GPS) Sam 12 juillet : Pas de sport...

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Semaine 27 (du 30/06 au 06/07/2014)

30 Juin 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 30 juin : 30 km, 440m D+, Pas de Lauzun, Saou, col de Lunel (GPS) Mar 01 juillet :37 km, 175m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS) Mer 02 juillet : 55 km, 827m D+, Col Jérome Cavalli, par Gigors (GPS) Jeu 03 jullet : Pas de vélo Ven 04 juillet : 59 km,...

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Semaine 26 (du 23/06 au 29/06/2014)

22 Juin 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 23 juin : 56 km, 270m D+, Val de Drôme, Pontaix (GPS) Mar 24 juin :156 km, 1430m D+, Vallée de l'Eyrieux, col de Burianne, col de la Faye (GPS) Mer 25 juin : 54 km, 220m D+, Crest Est-Ouest (GPS) Jeu 26 juin : 142 km, 2150m D+, Die, col de Rousset,...

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Semaine 25 (du 16/06 au 22/06/2014)

16 Juin 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 16 juin : 63,0 km, 410m D+, Petite incursion en Ardèche, Rompon (Trace) Mar 17 juin : 41,2 km, 270m D+, Crest Est-Ouest (Trace) Mer18 juin : 25,3 km, 500m D+, Thurins, La Croix Perrière, St Martin, Soucieu (trace) ....................35,7 km, 250m...

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Semaine 24 (du 09/06 au 15/06/2014)

8 Juin 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 09 juin: ........50 km, ..180m D+ ....Val de Drôme, Vercheny (Trace) Mardi 10 juin : .......60 km,....800m D+....Col de Lunel, Rochebaudin, Lauzun (Trace) Mercredi 11 juin : .100 km,....990m D+....Col de Pennes, par Die, Barnave (Trace). Jeudi 12...

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