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cyclisme
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Du plat pour éviter la surchauffe.
Cyclisme sur route : 55 km (385m D+) en 2h37 Il est 17h. Il fait encore une chaleur caniculaire. Le vent du nord bien actif fait baisser la température ressentie. Je vais rouler sur du plat pour éviter la surchauffe. Tout se passe bien malgré une température...
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Du Roubion à la Roanne, par le col de Muse
Cyclisme sur route : 94 km (1114m D+) en 4h27 Départ à 7h pour éviter la chaleur caniculaire. Il fait 17° au départ, 24° au col de Muse et 34° à l'arrivée.Tout a fait supportable et même agréable, mais il était temps de rentrer. Parcours : https://www.openrunner.com/r/8969243...
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Vallée de la Roanne, col de Tavard
Cyclisme sur route : 72 km (539 D+) en 3h35 Je prends le départ à 7h afin d'éviter la grosse chaleur caniculaire qui sévit depuis quelques jours. A la sortie de Crest, une crevaison de la roue arrière me stoppe. Le pneu a été cisaillé par une pierre pointue,...
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Col des Limouches, par Gigors
Cyclisme sur route : 67 km (1092m D+) en 3h26 Avant la grosse chaleur, cette sortie s'est révélée bien agréable. La montée par Gigors et du col Cavalli, d'entrée, permettait d'avoir pas mal de passage à l'ombre. Par contre la route de Côte-Blanche entre...
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Etoile du soir
Cyclisme sur route : 44 km (309m D+) en 2h04 Après la grosse chaleur. Il fait encore 28°, mais le ressenti est agréable. Parcours : Crest, Montoison, Etoile sur Rhône, Ambonil, Allex, Grane, Crest C'est la saison des bottes
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Val de Drôme, Pontaix
Cyclisme sur route : 53,7 km (261m D+) en 2h00 Pour tourner les jambes et éliminer quelques calories avant un repas de famille, qui sera assurément copieux. Boucle classique sur l'une et l'autre rive de la Drôme Parcours : Crest, Saillans, Vercheny, Pontaix,...
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Gorges de Saint-Moirans, Chastel-Arnaud
Cyclisme sur route : 42,7 km (379m D+) en 2h06 Sous une chaleur caniculaire avec une température moyenne de 37°. Mon compteur a affiché jusqu'à 42°, dans la vallée. Heureusement le vent du nord ventilait un peu. Parcours : Crest, Saillans, Chastel-Arnaud,...
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Col de la Chaudière du soir, pour les 10000 km.
Cyclisme sur route : 53 km (851m D+) en 2h37 Il est 18h. Il fait encore chaud en cette fin de journée caniculaire. Je décide tout de même de grimper le col de la Chaudière, en aller-retour, par Saillans.. La Chaudière était encore chaude, mais souvent...
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Collines sud de Crest, Autichamp
Cyclisme sur route : 40,7 km (359m D+) en 1h55 Il fait une chaleur caniculaire. Je pars rouler malgré tout, pour 2h seulement, afin de voir à la télévision l'arrivée de l'étape du Tour de France, à Bagnères de Luchon. Cette étape a été gagnée magistralement...
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VTT avec Maxime, Anaïs et Nathan
VTT : 9 km (43m D+) en 44' Circuit en famille avec nos petits-enfants, Maxime (14 ans), Anaïs (10 ans) et Nathan (7 ans), accompagnés de Jacqueline Elle est en VAE, vélo loué à la CCCPS (Communauté des Communes de Crest et du Pays de Saillans). Nous faisons...
