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Carnet de bord de Gérard

cyclisme

10000 km et 100 000m D+

23 Septembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Le but de ma sortie de ce jeudi 23 est : - d'atteindre les 10000 km depuis le 1er janvier, - de franchir la ligne de Karman, en dépassant les 100 000 m de dénivelé positif. Pour ce faire, je monte à Plan de Baix.Sous un beau soleil en ce premier jour...

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Par Dieulefit, en Drôme provençale

29 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Je n'ai pas le temps de faire un long discours. Mon circuit m'a fait passer à Dieulefit, célèbre pour ses poteries, et son Picodon. Le circuit (Tracé GPS sur Openrunner) : Crest (Champ de Mars), Divajeu, Les Pignes, La Répara, Puy St Martin, Cléon d'Andran,...

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Au sud de Crest

28 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Une sortie ensoleillée et chaude,dans la matinée. Le circuit (Tracé GPS sur Openrunner) : Crest (Champ de Mars), Pas de Lauzun, Saoû, Francillon sur Roubion, Félines sur Rimandoule,Rochebaudin, Charols, Cléon d'Andran, Roynac, col de Devès, Autichamp,...

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Ste Croix, par le Val de Drôme.

27 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Une rapide sortie le long de Drôme, jusqu'à Ste Croix, sur la route de Die, et retour par la même route (D93/D164). Sous une grosse chaleur. Le circuit : Crest, Saillans, Vercheny, Pontaix, Ste Croix, Pontaix, Vercheny, Saillans, Crest Une sortie de 60...

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Col de la Croix, par la vallée de Quint

26 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Il fait un temps splendide, sans vent, et une chaleur estivale. Le parcours est classique : - La vallée de la Drôme jusqu'à Ste Croix, puis la vallée de Quint. - Montée au col de la Croix (745m), et descente par la vallée de la Gervanne. Le circuit :...

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Un diagonaliste dans la Drôme.

24 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Nouvelle sortie, ce soir, à 17h, alors qu'il fait encore très chaud. Alain, que j'ai connu par mon blog, fait la Diagonale Brest-Menton (1400 km). Il est parti de Brest lundi. Il fait étape ce jeudi soir à Aouste, à deux pas de Crest. Après un coup de...

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Col des Limouches (1086m), par Plan de Baix

24 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Une belle boucle, ce matin, par le col des Limouches,dans le Vercors. Lorsque je pars à 8h15, Il fait déjà chaud, un grand soleil, et pas de vent. De Blacons (200m), par Beaufort sur Gervanne et Plan de Baix, la route s'élève jusqu'au col de Bacchus (978m)....

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Saillans, et la Gervanne

23 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Rien à dire de particulier sur ma sortie vélo du jour, la première après l'Ardéchoise. Une boucle (rive droite/rive gauche), le long de Drôme, jusqu'à Saillans, suivie d'un circuit sur les routes de la Vallée de la Gervanne, par Beaufort sur Gervanne....

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Ardéchoise 2010 : La Volcanique (171 km)

19 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

La Volcanique : 171 km et 3000m D+ (Tracé GPS sous Openrunner). J'ai mis : 7h49'08 . J'avais mis 8h09'45 en 2006. Soit 20' de moins cette année. Et une moyenne de 21,87 km/h. Je finis 683ème sur 1643 arrivants (Résultats de la Volcanique) Malgré des conditions...

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Est-Ouest, pour faire tourner les jambes.

18 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Afin de préserver mes forces pour l'Ardéchoise de demain, mais également pour faire tourner les jambes, dans le même objectif, je me contente d'une sortie facile d'est en ouest. Une sortie "plate" et classique, constituée de deux boucles : - la première,...

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