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Carnet de bord de Gérard

course a pied

CAP : de Soubeyran aux Gardettes, version longue.

8 Mars 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 8 mars 2019 Course à pied : 15,1 km , 271m D+

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CAP : une sortie très ventée.

6 Mars 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 6 mars 2019 Course à pied : 10,4 km , 69m D+ Un vent du sud de folie.

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CAP : Chevalerie, Mazorel, Haras

4 Mars 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Lundi 04 mars 2019 Course à pied : 8,3 km , 67m D+ En récup du Trail de la pierre sanglante, couru hier. Crest Les quais à Crest

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Trail de la pierre sanglante : le 12km.

3 Mars 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 03 mars 2019 Course à pied (compétition) : 12,8 km , 395m D+ C'est vers 9h que j'arrive à Grâne pour courir le Trail de la pierre sanglante. Cette course est organisée par le TGD le club local d'Allex. Je ne l'ai jamais courue dans sa version...

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CAP : Peyrembert, Mazorel, Haras

1 Mars 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 01 mars 2019, le matin. Course à pied : 10,2 km , 69m D+ Le long de Drôme, rive gauche Le nouveau tronçon de voie verte "La Drôme à vélo" Voie verte : tour des haras nationaux. Aux haras nationaux A contre-jour Au départ : en route vers le...

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CAP : 10 miles

25 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Lundi 25 février 2019 Course à pied : 16,1 km , 79m D+ Température idéale pour cette longue sortie : une boucle par Aouste, suivie d'une boucle par la plaine d'Eurre. Sentier du bord de Drôme entre Eurre et Crest La Drôme Je ne suis pas en concurrence...

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CAP : Peyrembert, Mazorel, Haras

21 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Jeudi 21 février 2019 Course à pied : 10,10 km , 77m D+ A 9h du matin : Crest, sa Tour, la Drôme. Le long de la Drôme (rive gauche).

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CAP : sur les hauteurs des Gardettes

18 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Lundi 18 février 2019 Course à pied : 10,60 km , 324m D+ Type trail : 75% de chemin et sentiers (difficiles). Ce n'est pas ma "tasse de thé", mais c'était un régal (Serre des Ubacs, Courton, Mathieu) Au fond : Crest et sa Tour Le soleil et le ciel bleu...

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CAP : un chemin tout beau sous les Acacias

17 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 17 février 2019 Course à pied : 10,60 km , 78m D+ Un circuit plat. Nouveaux chemins piétonniers sous les immeubles de Acacias Sous les immeubles des Acacias Entre les Acacias et Saint-Antoine Parc du Bosquet, à Crest

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CAP : Crest-Aouste

15 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 15 février, le matin. Course à pied : 15,10 km , 99m D+

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