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course a pied
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CAP : Les Sétérées (15,2 km)
Vendredi 04 janvier Une longue sortie "ventée" de 15,2 km , 370m D+ Il souffle, ce matin, un très violent vent du nord, un mistral à ne pas mettre un vélo dehors, au risque de se voir renverser. Pourtant,j'en connais certain(e)s qui le sortiront quand...
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Course à pied, pour commencer l'année (10,3 km).
Mardi 01 janvier L'année 2012 se termine avec un bon kilométrage de vélo (15720km), mais un bilan bien faible en course à pied (366km). C'est la première fois, depuis que j'ai commencé à courir en 81, que je fais si peu de kilomètres en cap (stats depuis...
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Cap : Bord de Drôme
Samedi 10 novembre Il pleut depuis le matin. Toute la journée par intermittence. C'est sous la pluie, qu'en fin de journée, je pars courir en bord de Drôme. La pluie m'accompagnera sur tout mon parcours. Elle n'est pas froide, donc, pas désagréable. Le...
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CAP : Les Ramières
Dimanche 12 février, matin. Il fait -8° ce matin à 10h lorsque je pars courir. Le vent du nord s'en donne encore à cœur joie. Courir dans les Ramières fera mon affaire.Dans la ripisylve, on est bien abrité. Mon circuit est presque un aller-retour depuis...
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CAP : Le tour de L'Homme
Samedi 11 février Ce n'est qu'à 15h30 que je trouve un moment pour aller courir. Le soleil,,qui n'a fait que de brèves apparitions, est bien pale. Le vent du nord est glacial avec une température de -6° . C'est malgré tout dans les collines des Gardettes...
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CAP : Ramières du Val de Drôme
Vendredi 10 février Il fait -6° en début d'après-midi, un soleil non avare, mais toujours un vent du nord bien froid Pour m'abriter de la bise, je vais courir dans les Ramières du Val de Drôme, Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1446056...
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CAP : Boucle Crest, Aouste, par la rive gauche de la Drôme.
Mardi 07 février Il fait -8° en début d'après-midi, un soleil assez timide, mais un vent du nord glacial. Il n'est toujours pas question pour moi, de sortir le vélo. Il y aura de meilleurs jours pour rouler. L'année est longue, et, en plus, elle est bissextile....
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CAP : Les Ramières, ou la Drôme en blanc
Lundi 06 février Il fait -6°, et une beau soleil lorsque je pars courir à 10h00. Ce serait bien si ce n'était ce sacré vent du nord qui souffle encore Pour éviter la descente des Gardettes, glaciale par vent du nord, je me fais déposer au départ du sentier...
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CAP : Gardettes et bord de Drôme
Dimanche 05 février Il fait encore -7°, lorsque je pars courir à 9h15. Il fait froid, mais le soleil, et le vent presque absent, rendront la sortie plutôt agréable. Parti du haut de ma colline, il me faut faire 1 km de descente glaciale, avant de traverser...
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CAP : bord de Drôme
Vendredi 03 février Toute la matinée, le vent du nord a soufflé en bourrasques. entrainant la neige qui tombait, et soulevant celle qui était au sol. Il n'était pas conseillé de trop rester dehors. A 14h le vent s'est calmé un petit peu.Mais il fait grand...
