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Carnet de bord de Gérard

Articles avec #bilans tag

Bilan : juin 2011

30 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Vélo : 23 sorties pour 1390 km, et 17190m D+ (coeff 1,23). Moins bien que les mois précédents Seul janvier a un kilométrage inférieur. Un grand nombre de petites sorties et 4 sorties dépassant les 100 km ---> De Crest à Die, et le Diois (106 km) --->...

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Bilan : mai 2011

31 Mai 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Vélo : 26 sorties pour 1460 km (16110m D+). Un très grand nombre de petites sorties, dont beaucoup (10) pour me rendre dans ma famille. Seules 3 sorties, en fin de mois, dépassent les 100 km ---> De Crest à Die, et le Diois (120 km) ---> De Crest à Die,...

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Bilan : avril 2011

30 Avril 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Un mois bien particulier qui s'est terminé dans la tristesse. Vélo : Beaucoup de mes sorties m'ont emmené à l'hôpital de Dieulefit pour aller rendre visite à ma maman. Autant que faire se pouvait, plutôt que de prendre la voiture, j'y allais à vélo. Bien...

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Bilan : mars 2011

31 Mars 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Vélo : La météo clémente, et l'envie de rouler, m'ont permis de sortir le vélo 28 jours sur les 31 du mois. De petites sorties (une moyenne de 60 km exactement), conditionnées par les contraintes familiales, mais qui, au final, font du kilométrage. Avec...

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Bilan : février 2011

28 Février 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Un bilan sympathique avec 29 sorties de vélo et course à pied dans ce mois de 28 jours. Vélo : Mon objectif pour février était d'atteindre les 1000 km, comme en janvier. Ils sont largement dépassés avec 1460 km (14430m D+). J'ai presque fait "carton plein",...

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Bilan : janvier 2011

31 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Vélo : Mon objectif était d'atteindre, en janvier, les 1000 km.Je les ai dépassé avec 1140 km (9850m D+). Ceci, grâce à un grand nombre de petites sorties, adaptées à la météo et aux impératifs familiaux, et à deux longues sorties : 105 km (Source de...

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Bilan : Novembre 2010

30 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Je n'ai pas réussi à atteindre les 1000 km à vélo, ce mois-ci, ce qui ne m'était pas arrivé depuis mai. En contrepartie ,j'ai réalisé un honorable mois de course à pied, en approchant les 100 km. Malgré les contraintes de temps, et de météo, j'ai pu caser...

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Bilan : octobre 2010

1 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Un bon mois de vélo, avec un peu de course à pied. Malgré de fortes contraintes de temps, j'ai casé 25 sorties sur 31 jours. Vélo : 1530 km (15010m D+) en 22 sorties. dont 3 sorties longues : - 10/10 : Crest-Soucieu en Jarrest , 140 km. - 12/10 : Soucieu...

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Bilan : septembre 2010

30 Septembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Un bon mois de vélo sans délaisser la course à pied (24 sorties sur 30 jours) Vélo : 1320 km (14260m D+) en 19 sorties. ---> A noter que, sur la saison officielle, du 01/10/2009 au 30/09/2010, j'ai parcouru 13770 km, un record pour moi. Course à pied...

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Bilan : juin 2010

30 Juin 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Un gros mois de vélo, avec un total de 1760 km (17670m D+), en 25 sorties. - participation à l'Ardéchoise : La Volcanique, 171 km. Deux sorties de course à pied , pour 24,1 km (410m D+). 2010 Cyclisme Course à pied Sorties Nb Distance Déniv. Nb Distance...

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