Semaine 23 (du 02/06 au 08/06/2014)
Lundi 02 juin: ........53 km, ..260m D+ ....Val de Drôme, Saillans, Grane, Allex (Trace) Mardi 03 juin : .......68 km, ..450m D+.....Vallée de la Roanne, col de Tavard (Trace) Mercredi 04 juin : ..90 km, 1272m D+......Sortie club. Col de Tourniol, par...
Bilan de Mai : la trilogie ou "la valse à 1000 mètres".
La trilogie : 1) Col de la Chaudière (1047m), le 18 mai et le 21 mai 2) Col des Limouches (1086m), le 8 mai et le 29 mai. 3) Col de Tourniol (1145m), le 31 mai. C'est avec 1750 km (17545m D+) que je termine ce mois de mai. J'ai pu rouler 28 jours sur...
Semaine 22 (du 26/05 au 01/06/2014)
Lundi 26 mai : ........50 km, ..690m D+ ....Collines sud de Crest, col de Lunel (trace) ................................................................Course à pied : 5,2 km, 110m D+ (trace) Mardi 27 mai : ........90 km, ..390m D+....Val de Drôme, Saillans...
Semaine 21 (du 19/05 au 25/05/2014)
Lundi 19 mai : Pas de vélo Mardi 20 mai : ........61 km, 240m D+, ....Val de Drôme, Pontaix Mercredi 21 mai : ...64 km, 985m D+, ....Col de la Chaudière, par Bourdeaux Jeudi 22 mai : ........39 km, 295m D+, ....Vallée de la Gervanne, Beaufort Vendredi...
Semaine 20 (du 12/05 au 18/05/2014)
Lundi 12 mai : 133 km, 490m D+, De Solaize à Crest Mardi 13 mai : 40 km, 320m D+, Collines sud de Crest Mercredi 14 mai : 50 km, 185m D+, Val de Drôme, Saillans, Eurre Jeudi 15 mai : 45 km, 810m D+, Autichamp, col de Devès, La Répara Vendredi 16 mai :...
Col de la Chaudière, par Saillans
Dimanche18 mai 2014 : 55 km, 910m D+ En aller-retour Parcours (Trace GPS) Crest (St Ferréol), Piégros la Clastre, Saillans, col de la Chaudière (FR-26-1047), Saillans, Blacons, Aouste, Crest (centre), Crest (St Ferréol). Depuis janvier : 6523 km, 49950m...
Semaine 19 (du 05/05 au 11/05/2014)
Lundi 05 mai : 41 km, 205m D+, Val de Drôme, Saillans. Mardi 06 mai : 38 km, 445m D+, Col de Lunel, Autichamp. Mercredi 07 mai : 101 km, 1560m D+, Collines sud de Crest. Jeudi 08 mai : 66 km, 1080m D+, Col des Limouches, par Plan de Baix. Vendredi 09...
Col des Limouches, par Plan de Baix
Jeudi 08 mai 2014 : 66 km, 1080m D+ Parcours (Trace GPS) Crest (St Ferréol), Blacons, Beaufort sur Gervanne, Plan de Baix, col de Bacchus (FR-26-0980a), col des Limouches (FR-26-1086), Côte blanche, Pas du Frécou (FR-26-0841), Gigors, Cobonne, Aouste,...
Variations dans les collines sud de Crest
Mercredi 07 mai 2014 : 101 km, 1560m D+ Parcours (Trace GPS) Crest (St Ferréol), Haut-Divajeu, Divajeu, route des Pignes, Chabrillan, Autichamp, La Roche sur Grane, Col du Devès, Roynac, Puy St Martin, La Répara (école), col de Lunel, Soyans, Francillon...
Col de Lunel, Les Lombards.
Mardi 06 mai 2014 : 38 km, 445m D+ Parcours (Trace GPS) Crest (St Ferréol), route des Pignes, La Répara (école), col de Lunel, Les Lombards, Autichamp, route de Chabrillan, Crest (Chauméane), Crest (St Ferréol) Depuis janvier : 5721 km, 41870m D+ J'avais...