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Articles récents

CAP : la pluie n'arrête pas le pelerin

15 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

La pluie tombe drue depuis ce matin. A 14h, il tombe encore "des cordes" . "It' raining cats and dogs", comme disent les américains. Je voudrais éviter que des chats et des chiens me tombent dessus. Puis vers 14h30, la pluie s'atténue un peu, mais pas...

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CAP : sortie de fin de journée

14 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Atteindre les 12000 km à vélo, c'est bien, mais je n'ai fait que 49 km ce matin. A 16h30, alors qu'il fait doux (19°), l'envie me vient d'aller courir un peu. Pas une longue distance, pas dans les bois, car la nuit tombe dans une heure. Ce sera en bord...

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12000 km au col de la Chaudière

14 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Il fallait marquer le coup pour passer les 12000 km parcourus depuis le 1er Janvier. J'ai dans l'idée d'atteindre ces 12000 km, exactement, au col de la Chaudière. Il me reste, ce matin, 19 km à parcourir pour atteindre cet objectif. Ce n'est pas mon...

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Sortie avec le club

13 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Chaleur et soleil au rendez-vous. Mon parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=763595 Crest (Les Gardettes), Blacons, Aouste, Crest (champ de Mars),Eurre, col des Deux Serres, Upie, Montéléger, Beauvallon, Etoile (Les Pécollets),Fiancey, Les...

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CAP : circuit de la chapelle St Vincent

11 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

De retour à Soucieu en Jarrest, mon ancien fief,pour une fête de famille (anniversaires), j'en profite pour aller courir sur les chemins que j'ai foulés maintes et maintes fois. Il fait encore frais mais le temps est superbe ce jeudi matin 11 novembre,...

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CAP : le tour de l'Homme

10 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Un circuit tout en montées et descentes, entre 200m et 320m. Sur bitume, car les chemins sont difficiles après la pluie tombée ces derniers jours. Passage au hameau de 'L'Homme" en partie haute. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=761164...

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Coup double dans les collines sud

9 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Compte tenu de contraintes familiales, je ne peux rouler qu'en fin de matinée ou en début d'après-midi Pour faire une distance conséquente, je vais faire deux sorties. Le matin, avec un retour avant 12h et l'après-midi, avec un départ à 14h. La météo...

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Une boucle verchenyenne bien fraiche.

8 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

C'est avec un brouillard bien épais que je démarre ma sortie vers 9h30 Je porte ma veste jaune "de chantier" que je quitterai assez rapidement, car le brouillard se lèvera petit à petit pour céder la place au soleil (bien timide). Il ne fait pas chaud,...

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CAP : Boucle par Vaunaveys

7 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

La pluie menaçant, et étant occupé l'après-midi, je laisse le vélo au garage pour une nouvelle sortie de course à pied. Une sortie bien agréable jusqu'au village de Vaunaveys. A l'aller, le parcours est majoritairement sur petites routes bitumés et chemins,...

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Sur les hauteurs de St Sauveur en Diois et d'Aubenasson

6 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Une sortie "en cul de sac", sur les pentes nord de la forêt de Saou, Au dessus de St Sauveur en Diois et d'Aubenasson jusqu'à ce que la route se termine, laissant la place aux chemins de randonnée. Les pentes, au dessus de ces deux villages, sont importantes,...

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