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Semaine 23 (du 02/06 au 08/06/2014)
Lundi 02 juin: ........53 km, ..260m D+ ....Val de Drôme, Saillans, Grane, Allex (Trace) Mardi 03 juin : .......68 km, ..450m D+.....Vallée de la Roanne, col de Tavard (Trace) Mercredi 04 juin : ..90 km, 1272m D+......Sortie club. Col de Tourniol, par...
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Bilan de Mai : la trilogie ou "la valse à 1000 mètres".
La trilogie : 1) Col de la Chaudière (1047m), le 18 mai et le 21 mai 2) Col des Limouches (1086m), le 8 mai et le 29 mai. 3) Col de Tourniol (1145m), le 31 mai. C'est avec 1750 km (17545m D+) que je termine ce mois de mai. J'ai pu rouler 28 jours sur...
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Semaine 22 (du 26/05 au 01/06/2014)
Lundi 26 mai : ........50 km, ..690m D+ ....Collines sud de Crest, col de Lunel (trace) ................................................................Course à pied : 5,2 km, 110m D+ (trace) Mardi 27 mai : ........90 km, ..390m D+....Val de Drôme, Saillans...
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Semaine 21 (du 19/05 au 25/05/2014)
Lundi 19 mai : Pas de vélo Mardi 20 mai : ........61 km, 240m D+, ....Val de Drôme, Pontaix Mercredi 21 mai : ...64 km, 985m D+, ....Col de la Chaudière, par Bourdeaux Jeudi 22 mai : ........39 km, 295m D+, ....Vallée de la Gervanne, Beaufort Vendredi...
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Semaine 20 (du 12/05 au 18/05/2014)
Lundi 12 mai : 133 km, 490m D+, De Solaize à Crest Mardi 13 mai : 40 km, 320m D+, Collines sud de Crest Mercredi 14 mai : 50 km, 185m D+, Val de Drôme, Saillans, Eurre Jeudi 15 mai : 45 km, 810m D+, Autichamp, col de Devès, La Répara Vendredi 16 mai :...
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Col de la Chaudière, par Saillans
Dimanche18 mai 2014 : 55 km, 910m D+ En aller-retour Parcours (Trace GPS) Crest (St Ferréol), Piégros la Clastre, Saillans, col de la Chaudière (FR-26-1047), Saillans, Blacons, Aouste, Crest (centre), Crest (St Ferréol). Depuis janvier : 6523 km, 49950m...
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Semaine 19 (du 05/05 au 11/05/2014)
Lundi 05 mai : 41 km, 205m D+, Val de Drôme, Saillans. Mardi 06 mai : 38 km, 445m D+, Col de Lunel, Autichamp. Mercredi 07 mai : 101 km, 1560m D+, Collines sud de Crest. Jeudi 08 mai : 66 km, 1080m D+, Col des Limouches, par Plan de Baix. Vendredi 09...
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Col des Limouches, par Plan de Baix
Jeudi 08 mai 2014 : 66 km, 1080m D+ Parcours (Trace GPS) Crest (St Ferréol), Blacons, Beaufort sur Gervanne, Plan de Baix, col de Bacchus (FR-26-0980a), col des Limouches (FR-26-1086), Côte blanche, Pas du Frécou (FR-26-0841), Gigors, Cobonne, Aouste,...
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Variations dans les collines sud de Crest
Mercredi 07 mai 2014 : 101 km, 1560m D+ Parcours (Trace GPS) Crest (St Ferréol), Haut-Divajeu, Divajeu, route des Pignes, Chabrillan, Autichamp, La Roche sur Grane, Col du Devès, Roynac, Puy St Martin, La Répara (école), col de Lunel, Soyans, Francillon...
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Col de Lunel, Les Lombards.
Mardi 06 mai 2014 : 38 km, 445m D+ Parcours (Trace GPS) Crest (St Ferréol), route des Pignes, La Répara (école), col de Lunel, Les Lombards, Autichamp, route de Chabrillan, Crest (Chauméane), Crest (St Ferréol) Depuis janvier : 5721 km, 41870m D+ J'avais...
