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Carnet de bord de Gérard

Articles récents

CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.

7 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Jeudi 07 mai 2020 Course à pied : 8,20 km , 104m D+ Covid-19. Confinement : jour 52 Je pars courir à 8h, avant qu'il ne fasse trop chaud.Je fais un de mes parcours habituels depuis le confinement.Il s'agit de descendre de ma collines des Gardettes (à...

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CAP : Haut des Gardettes

6 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 06 mai 2020 Course à pied : 8,20 km , 175m D+ Covid-19. Confinement : jour 51 La journée s'annonce encore chaude. Le soleil est présent, le ciel bleu aussi, et il souffle un petit vent du nord. Je pars courir peu avant 8h00, pour la même sortie...

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CAP : Haut des Gardettes

5 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 05 mai 2020 Course à pied : 8,10 km , 169m D+ Covid-19. Confinement : jour 50 La journée s'annonce chaude. Le ciel est couvert et il souffle un léger vent, lorsque je pars courir à 8h, pour la même sortie qu'hier. Cette sortie "confinement" consiste...

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CAP : Haut des Gardettes ... en dents de scie.

4 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Lundi 04 mai 2020 Course à pied : 8,10 km , 169m D+ Covid-19. Confinement : jour 49 (7 semaines) La journée s'annonce très chaude. Je pars courir à 8h. Cette sortie "confinement" consiste à monter sur le haut des Gardettes (1 km), pour ensuite faire des...

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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.

3 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 03 mai 2020 Course à pied : 8,00 km , 99m D+ Covid-19. Confinement : jour 48 Je pars courir à 14h, alors qu'il fait très chaud (plus de 20°). Un petit vent du nord atténue un peu cette température. Je fais le même circuit qu'hier.Il s'agit de...

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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.

2 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Samedi 02 mai 2020 Course à pied : 8,10 km , 99m D+ Covid-19. Confinement : jour 47 Il est 15h lorsque je pars courir.Le ciel est couvert, le soleil voilé. Il fait lourd. La sortie du jour est devenue habituelle depuis le 17 mars, début du confinement....

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CAP : Haut et bas des Gardettes

1 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 01 mai 2020 Course à pied : 8,00 km , 144m D+ Covid-19. Confinement : jour 46 Un 1er mai pas comme les autres, en situation de confiné. Il ne fait pas beau. La pluie est intermittente. Je pars courir vers 15h. Je monte d'abord en haut des Gardettes,...

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CAP : Haut des Gardettes (240 km en avril)

30 Avril 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Jeudi 30 avril 2020 Course à pied : 8,00 km , 174m D+ Covid-19. Confinement : jour 45 J'ai couru 59' en extérieur et fait le final dans le jardin, pour respecter la règle de l'heure, de rigueur durant le confinement. Parti sous une pluie fine, j'ai terminé...

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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.

29 Avril 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 29 avril 2020 Course à pied : 8,50 km , 102m D+ Covid-19. Confinement : jour 44 Il est 10h30. Le ciel est encore bien couvert, mais le soleil est annoncé. Pas de pluie en tout les cas. Ce circuit me fait descendre de ma colline des Gardettes,...

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CAP : Trois boucles des Gardettes

28 Avril 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 28 avril 2020 Course à pied : 7,70 km , 271m D+ Covid-19. Confinement : jour 43 Il a plu cette nuit et toute la matinée. Je pars courir en début d'après-midi. Quelques gouttes de pluie m'accompagnent au début de ma sortie, puis le soleil est arrivé....

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