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Carnet de bord de Gérard
Articles récents

Novembre 2014

30 Novembre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Totaux Mois : 1240 km, 9344m D+ Année : 16810 km, 149233m D+ -----> A noter que le 19 novembre, j'ai atteint et dépassé mon meilleur kilométrage à vélo qui était de 16410 km en 2013 Pas de sortie en course à pied, mais beaucoup de marche. Bilan du mois...

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Boucle par Upie, et 16000 km

10 Novembre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 10 novembre : sortie de 46 km, 460m D+ Au terme d'une petite boucle par Upie, la barre des 16000 km parcourus depuis le 1er janvier est franchie. Bien plus en avance que les années précédentes. Il reste encore du temps avant la fin de l'année. Upie Upie...

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De Crest à Soucieu en Jarrest, par la Viarhôna

8 Novembre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 08 novembre Sortie de :164 km, 786m D+ Pour tester sa continuité, j'ai roulé sur la voie verte "Viarhôna" le long du Rhône, à partir de Valence. Le résultat est probant : environ 100 km de voie verte continue, entre Valence sud et Givors (Loire...

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La Gervanne, col de la Boîte

3 Novembre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Cache-cache avec les nuages, un mélange de nuages noirs, de cumulus et de ciel bleu. Lutte contre un vent de folie, venu du sud et soufflant en très violentes rafales, avec des difficultés à s'abriter. C'était le menu du jour. Je m'en suis tenu à un circuit...

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Par Beauvallon et Livron

2 Novembre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Parcours : 55 km, 400 m D+ Crest, Montoison, Etoile, Beauvallon, Portes les Valence, Livron, Allex, Grane, Crest La Drôme à Crest La Drôme : pont Allex-Grane Tour de Crest et falaises du Glandasse Trainées de couleurs des champs, et Roche-Colombe Tour...

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Octobre 2014

30 Octobre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Montclar sur Gervanne Vélo de route Mois : 1640 km, 17487m D+ Année : 15570 km, 139889m D+ --------------------------------------------------- Course à pied Mois : 24,8 km Année : 121,8 km, 2232m D+ ---------------------------------------------------...

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Sortie en club : boucle coucourdoise

29 Octobre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lors de la sortie de club (70 km, 710m D+), nous avons traversé le hameau de Lachamp, sur la commune de La Coucourde. C'est la deuxième fois que j'y passais à vélo. Par contre, j'ai foulé cette partie de goudron 4 fois en course à pied lors de la course...

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VTT avec Maxime (10 ans), en bord de Drôme

28 Octobre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

La relève ? En tout les cas, Maxime (10 ans), l'un de mes petits-enfants, en vacances à la maison, a pris beaucoup de plaisir à faire une sortie de VTT avec moi : 11 km en bord de Drôme. Ce n'est pas sa première sortie, nous en avons fait déjà quelques...

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Saint Gervais sur Roubion

27 Octobre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

300éme jour de l'année. 235ème sortie de vélo. Un petit tour au sud, jusqu'à Saint Gervais sur Roubion, voir la famille. Avec le soleil. Final en bonne compagnie, avec Lionel V. , cyclo de mon club, que j'ai rencontré à Cléon d'Andran. Bilan du jour :...

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Trail Mont Brian, à Loriol

26 Octobre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche, j'ai renoué, timidement, avec la compétition de course à pied. La dernière épreuve qui m'avait vu avec un dossard datait de juin 2012. J'ai donc participé au Trail Mont Brian, organisé par mon ami Fredéric Octave, du "Triathlon Club Val de Drôme"...

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