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Carnet de bord de Gérard
Articles récents

Col de la Croix, par la vallée de Quint

19 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 19 février 2019 Cyclisme sur route : 70 km , 696m D+ C'est ma première grimpée de ce col cette année.Dans la descente par la Gervanne les sections de routes à l'ombre étaient bien humides. Prudence. Monastère de Sainte-Croix Vallée de Quint Col...

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CAP : sur les hauteurs des Gardettes

18 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Lundi 18 février 2019 Course à pied : 10,60 km , 324m D+ Type trail : 75% de chemin et sentiers (difficiles). Ce n'est pas ma "tasse de thé", mais c'était un régal (Serre des Ubacs, Courton, Mathieu) Au fond : Crest et sa Tour Le soleil et le ciel bleu...

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Col de la Boîte et Gigors

17 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Dimanche 17 février 2019, l'après-midi. Cyclisme sur route : 40 km , 608m D+ Après ma sortie en course à pied du matin

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CAP : un chemin tout beau sous les Acacias

17 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 17 février 2019 Course à pied : 10,60 km , 78m D+ Un circuit plat. Nouveaux chemins piétonniers sous les immeubles de Acacias Sous les immeubles des Acacias Entre les Acacias et Saint-Antoine Parc du Bosquet, à Crest

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Col de Pascalin, avec le club.

16 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 16 février 2019 Cyclisme sur route : 70 km , 975m D+ Petit groupe de 10 cyclos pour franchir le col de Pascalin.Retour par le Pas de Lauzun (en solitaire depuis Saou). Le départ : beaucoup de cyclistes Au col de Pascalin Col de Pascalin

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Val de Drôme, Vercheny

15 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 15 février 2019, l'après-midi. Cyclisme sur route : 48 km , 215m D+ Journée printanière. A Vercheny

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CAP : Crest-Aouste

15 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 15 février, le matin. Course à pied : 15,10 km , 99m D+

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Au soleil du sud

14 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 14 février 2019 Cyclisme sur route : 71 km , 792m D+ Par cette journée printanière, je suis allé goûter aux routes du sud de Crest. Crest, Grane, col de Tartaiguille, Marsanne, Roynac, Puy Saint Martin, Manas, Pont de Barret, Saou, col de Lunel,...

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Le Pouzin, et la voie douce de la Payre

13 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 13 janvier 2019 Cyclisme sur route : 68 km , 378mD+ La voie douce de la Payre en père peinard. Il fait un magnifique soleil, la température est agréable, et le vent presque inexistant. J'aurais pu faire de "la bosse" , mais l'envie n'y était...

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CAP : Courton aux Gardettes

12 Février 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 12 février 2019 Course à pied : 7,3 km , 211m D+ Une petite sortie de type trail sur les hauteurs des Gardettes, en fin de journée. Les Trois-Becs Aouste sur Sye Le modeste sentier se faufile dans les arbres. Passerelle sur le sentier, entre Les...

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