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Articles récents

Saillans, pour terminer janvier.

31 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 31 janvier 2017 Cyclisme sur route : 32,2 km , 130m D+ La vidéo du parcours : https://www.relive.cc/view/850456156 En janvier, j'ai couru ou roulé à vélo tous les jours : 31 jours = 31 sorties - Cyclisme sur route : 17 sorties, 850 km - Course à...

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Vallée de la Gervanne, Vaugelas

30 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 30 janvier 2017 Cyclisme sur route : 46,9 km , 534m D+ Parcours : Crest (St Ferréol), Aouste, Blacons, Suze, Beaufort sur Gervanne, Blacons, Vieuxvillage de Mirabel, Charsac, Aouste, Crest (St Ferréol) ---> Deux autres articles sur Vaugelas : http://www.gerardbetton.fr/article-vaugelas-119643245.html...

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Un tour de 4L pour aller à la confluence

29 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Dimanche 29 janvier 2017 Cyclisme sur route : 57,3 km , 298m D+ Les 4 L : ce n'est pas le nom de la célèbre Renault "4L", mais un circuit qui me fait passer par L oriol, L e Pouzin, L a Voulte et L ivron, lors d'une balade à la confluence de la Drôme...

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Crest, Est-Ouest

28 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 28 janvier Cyclisme sur route : 44 km , 182m D+ Un ciel couvert, mais une grande douceur cet après-midi (14°). Pas de vent non plus. Il fallait en profiter. Au départ de ma sortie, j'ai la mauvaise surprise de voir que ma roue avant est à plat....

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CAP : Au pied de la Tour, et alenTour

27 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 27 janvier 2017 Course à pied : 11,8 km , 48m D+ Température 12°, alors que hier il faisait -2° à cette même heure (9h du matin). Montée des Cordeliers Au bout de la rue : la Tour Le pont de bois La Drome borde le parc du Bosquet. Attention...

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Vallée de la Gervanne : Beaufort et Suze

26 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 16 janvier 2017 Cyclisme sur route : 41,1 km , 427m D+ Parcours : Crest (St Ferréol), "Charsac", Blacons, Beaufort sur Gervanne, boucle "Sanoflore", Beaufort, Suze, Blacons, Aouste sur Sye, Crest. Température : +2° . Peu de vent, donc très supportable....

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CAP : Courton ... sur la neige ? Oui, mais très prudemment.

25 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 25 janvier 2017 Course à pied : 6,5 km , 172m D+ Froid. Chemins enneigés. Neige tassée sur le bitume. Crainte de glissade ( la clavicule n'aurait pas apprécié) De la neige éparse sur les collines, mais toujours du les chemins. Chemin au sommet...

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Les sculptures de glace du Pas de Lauzun

24 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 24 janvier 2017 Cyclisme sur route : 34 km , 700 m de dénivelé. Parcours : Crest( St Ferréol), Aouste sur Sye, Pas de Lauzun, Saou, col de Lunel, Les Porteronds, Crest Le vent du nord, qui s'engouffre avec force dans les gorges, projette en fines...

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Col de Lunel et plus, dans le vent

23 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 23 janvier 2017 Cyclisme sur route : 41 km , 493m de dénivelé Parcours : Crest (St Ferréol), col de Lunel, Les Lombards, Autichamp, Grane, Allex, Crest (St Ferréol) Ciel couvert avec peu de soleil. Un vent du nord très froid et désagréable. 3° en...

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CAP: Gardettes, L'Homme

22 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 22 janvier 2017 Course à pied : 7,0 km , 187m de dénivelé Il faisait bien froid, ce matin à 9h, lorsque je suis parti courir. Je n'ai pas choisi cette heure matinale par plaisir, mais parce que je ne disposais que de ce laps de temps, étant occupé...

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