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Le triangle rhodanien
Lundi 05 novembre 2018 (13h30) Cyclisme sur route : 75 km (309m D+) Vent du sud, couvert avec un peu de soleil, doux, 14° Parcours : https://www.strava.com/activities/1947609119 Le Rhône, vu du pont des Lônes, à Valence. A droite, le port fluvial de l'Epervière Bord...
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Allex, Autichamp, col de Lunel
Dimanche 04 novembre 2018 (14h18) Cyclisme sur route : 50 km (422m D+) Pas de vent, soleil et couvert, 11° Parcours : https://www.strava.com/activities/1945833160 Bilan de la semaine : - Cyclisme : 251 km (5 sorties) - Course à pied : 32,4 km (3 sort...
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CAP : Chevalerie, Peyrambert, bord de Drôme
Dimanche 04 novembre 2018 (9h18) Course à pied : 7,1 km (70m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1944747407
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Val de Drôme, Pontaix
Samedi 04 novembre 2018 (13h45) Cyclisme sur route : 61 km (254m D+) De la fraicheur, mais beau Parcours : https://www.strava.com/activities/1943517143 Vignes avant Pontaix, dont on aperçoit la tour médiévale, au loin. La Drôme
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CAP : Des Sept-Chemins à Soucieu en Jarrest
Vendredi 02 novembre 2018 (11h50) Course à pied : 12,2 km (257m D+) Par Orliénas, Prasseytout et le Bas-Marjon. Parcours : https://www.strava.com/activities/1941135279
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Crest, Montoison, Livron, Grane
Jeudi 01 novembre 2018 (13h48) Cyclisme sur route : 47 km (240m D+) Après la pluie, avec un peu de soleil. Parcours : https://www.strava.com/activities/1939622560 Allex
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CAP : variations crestoises ... humides.
Jeudi 01 novembre 2018 (8h40) Course à pied : 13,1 km (160m D+) Un circuit par les haras, le parc du Bosquet, une montée vers la Tour, rue Ste Euphémie, le pont de bois, et la montée de la Chevalerie. Il ne fait pas très chaud, en ce jour de la Toussaint....
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De la Gervanne à la Sye, par Gigors ... avec la pluie.
Mercredi 31 octobre 2018 (13h46) Cyclisme sur route : 40 km (471m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1937749078 Lorsque je quitte Crest le ciel est très couvert et menaçant. Qu'importe la suite, je verrais bien. C'est du côté de la Gervanne...
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Saillans et Eurre (neige en vue), pour les 15000 km.
Mardi 30 octobre 2018 (13h22) Cyclisme sur route : 53 km (313m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1935888271 Il a neigé cette nuit. Les Trois-Becs sont enneigés. Il fait frais (8°), et je n'ai guère envie d'aller "voir" la neige, qui n'est...
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CAP : "Aux Haras", sans Scarlett
Course à pied : 10,6 km (75m D+) en 1h07'37 A 9h du matin, alors qu'il fait un froid vif et du vent, je cours vers les haras de Crest sur un circuit plat en bord de Drôme. Je fais 8 fois le tour des haras (660m), comme sur un stade, en accélérant tour...
