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Marche, pour prendre mon mal en patience.
Vendredi 26 avril 2019 Marche : 4,0 km , 21m D+ Depuis ma chute du 20 mars, je ne peux ni courir, ni faire du vélo. Ce mercredi, j'ai passé un arthroscanner qui a décelé une lésion assez importante au tendon "supra-épineux" de la coiffe de l'épaule. Le...
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Arc en ciel à Valence
Mercredi 24 avril 2019 Marche : 3,6 km , 29m D+ Depuis ma chute du 20 mars, mon épaule est douloureuse. la lésion aux tendons est peut-être plus grave que ce qui a été vu à l'écographie. Je dois passer ce matin à la clinique Pasteur de Guilherand-Granges,...
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Crest : Lundi de Paques au kiosque
Lundi 22 avril 2019 Marche : 6,8 km , 34m D+ Beau temps. Beaucoup de monde en promenade. Au kiosque, sur les quais de la Drôme Au kiosque Au kiosque La Drôme à Crest La vélodrôme aux Plantas, goudronnée la semaine passée.
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Avril à Régusse dans le Verdon
Lundi 15 avril : Sainte-Croix du Verdon (lien) Lac de Sainte-Croix Lundi 15 avril 2019 : Sur les chemins de Régusse (lien) Ancienne borne Mardi 16 avril 2019: Les moulins à vent de Régusse (lien) Moulins à vent Mardi 16 avril 2019: Balade familiale à...
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Séjour à Regusse J6 : Boucle "Régusse, Moissac-Bellevue"
Samedi 20 avril 2019 Marche : 6,1 km, 69m D+ Départ du camping "Les lacs du Verdon" à Régusse (83)
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Séjour à Regusse J6 : Chemin de Régusse à Bauduen
Samedi 20 avril 2019 Marche : 18,4 km, 333m D+ Départ du camping "Les lacs du Verdon" à Régusse (83) En aller-retour. Très rocailleux dans les fortes pentes.
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Séjour à Regusse J5 : Les chemins de Moissac-Bellevue
Vendredi 19 avril 2019 Marche : 5,8 km , 67m D+ Départ du camping "Les lacs du Verdon" à Régusse (83)
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Séjour à Regusse J4 : Balade familiale à Bauduen
Jeudi 18 avril 2019 Marche : 5,1 km , 80m D+ Au bord du lac de Sainte Croix.
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Séjour à Regusse J3 : Les Faïsses de Régusse
Samedi 20 avril 2019 Marche : 9,5 km, 104m D+ Départ du camping "Les lacs du Verdon" à Régusse (83)
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Séjour à Regusse J2 : Balade familiale à Régusse
Mardi 16 avril 2019 Marche : 6,9 km, 81m D+ Départ du camping "Les lacs du Verdon" à Régusse (83)
