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Carnet de bord de Gérard

Articles récents

Après le sang, le demi-cent.

30 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Cyclisme

Le sang: don de plasma sanguin Une collecte de sang est organisée à Saillans, de 8h à 12h30. Le Centre de Transfusion Sanguine m'a sollicité pour donner. Les besoins sont importants. Rien ne m'empêchant d'y aller, ni la santé, ni mon emploi du temps,...

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Belle sortie automnale

29 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Cyclisme

C'est toujours l'été indien, le soleil et la douceur avec son explosion de couleurs, des arbres colorés de rouge, de jaune et d'orange. Il faut en profiter. Cet "été des Indiens (d'Amérique)" ne va pas durer. Les premières feuilles commencent à tomber....

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Sortie en club (56km) : plaine, ma plaine.

28 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Cyclisme

Je ne veux pas rater l'avant dernière sortie prévue au calendrier de mon club ( USC Cyclo ), les sorties "officielles" s'étalant du 1er mars au 31 octobre. Il ne faut pas bouder ce plaisir avec la chaleur qu'il fait : plus de 25°, et du soleil. Nous sommes...

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Pontaix : pour digérer le semi

27 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Cyclisme

Un temps exceptionnel en cette fin d'octobre. Le thermomètre affiche 20° lorsque je pars rouler à 13h. Le vent est inexistant sinon un léger souffle venant du sud. Après le semi-marathon de dimanche, et une journée de repos hier, je reprends le vélo pour...

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Semi-marathon de Loriol 2009

25 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Epreuves de course à pied

Je n'avais pas prévu de courir le semi-marathon de Loriol, mais seulement le 10km, au vu de mon manque d'entrainement, et 8 jours après avoir couru la Foulée des Remparts, à Chabeuil. A l'arrivée à Loriol, j'étais encore indécis. Il fait beau et doux....

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Une sortie qui fait du bien

23 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Cyclisme

Il fait encore un temps printanier. Soleil et douceur. Le but de ma sortie de vélo : un aller-retour de Crest à à VALENCE, pour rendre visite à mes parents âgés (90 ans et 88 ans) . Il vivent à Valence dans le même appartement depuis plus de 53 ans. J'y...

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Mon objectif est ..à l'eau.

22 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Cyclisme

Il fait doux cet après-midi (19°), avec un léger vent du sud. Le ciel, couvert de nuages gris, est parsemé de taches bleues. Je pars rouler pour profiter de cette douceur, mais sans grande conviction. La douche froide et la chute de Jacques, hier, m'ont...

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Boucle saillansonne, en apéritif

21 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Cyclisme

Crest, 10h00. Le vent du sud souffle très fort et en rafales. Le ciel est bien couvert.Un forte pluie est annoncée pour cet après-midi. Le risque de pluie est donc important pour la sortie du club à 13h45 Comme il fait exceptionnellement doux (20°), je...

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Sortie en club (54km) : qui finit mal.

21 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Sorties en club USC Cyclo

Le ciel est toujours menaçant. Le vent du sud se régale toujours.Il fait doux. Je me décide à aller faire la sortie de club ( USC Cyclo ), ma 19ème. A 13h45, au Champ de Mars, nous ne sommes que quatre, Jacques, le co-directeur du club, Daniel, Jean et...

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Boucle saillansonne

21 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Cyclisme

Crest, 9h00. Avant d'aller courir à 16h les 14km de la Foulée des Remparts à Chabeuil, je profite de la matinée libre pour faire une sortie de vélo. Sans forcer. Of Course ! La température est basse (9°). Le ciel est couvert, mais le soleil n'est pas...

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