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CAP : Haut des Gardettes
Vendredi 24 avril 2020 Course à pied : 7,30 km , 155m D+ Covid-19. Confinement : jour 39 Il est 18h20. Après une journée intense de jardinage (taille d'arbres, tondeuse à gazon), j'ai les jambes lourdes.Il fait encore chaud. Mon circuit consiste en divers...
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CAP : Haut des Gardettes
Jeudi 23 avril 2020 Course à pied : 8,30 km , 176m D+ Covid-19. Confinement : jour 38 Mon circuit consiste en un enchainement de petites bosses, au dessus de chez moi. Le parcours : https://www.strava.com/activities/3339685643 Vue sur Crest, depuis le...
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Mercredi 22 avril 2020 Course à pied : 8,40 km , 98m D+ Covid-19. Confinement : jour 37 Ciel couvert, très lourd. Le parcours : https://www.strava.com/activities/3334647778
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CAP : Aux Gardettes
Mardi 21 avril 2020 Course à pied : 7,70 km , 216m D+ Covid-19. Confinement : jour 36 Aller-retours, sur 500m, en bosse Le parcours : https://www.strava.com/activities/3330623139 En descente, vue sur Crest. Le chemin goudronné. Enfin, presque !!
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Lundi 20 avril 2020 Course à pied : 8,50 km , 104m D+ Covid-19. Confinement : jour 35 13h30. Fine pluie sur le retour. Couvert et lourd. Le parcours : https://www.strava.com/activities/3325840002
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CAP : Haut des Gardettes
Dimanche 19 avril 2020 Course à pied : 7,80 km , 164m D+ Covid-19. Confinement : jour 34 Petites bosses, en allers-retours au dessus de chez moi. Depuis le début du confinement (17 mars), j'ai couru 204 km (5050m D+), en respectant strictement ses règles...
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CAP : Trois boucles des Gardettes
Samedi 18 avril 2020 Course à pied : 7,00 km , 255m D+ Covid-19. Confinement : jour 33 Il fait très chaud cet après-midi Chaque boucle : 2,350 km, 85m D+ - Tour 1 : 17'40 - Tour 2 : 16'30 (meilleur temps) - Tour 3 : 17'30 Le parcours : https://www.strava.com/activities/3315826562 Les...
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CAP : Haut des Gardettes
Vendredi 17 avril 2020 Course à pied : 8,10 km , 170m D+ Covid-19. Confinement : jour 32 En allers-retours Le parcours : https://www.strava.com/activities/3311088244 Le massif de Saou, vu depuis le haut des Gardettes, à Crest
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Jeudi 16 avril 2020 Course à pied : 8,50 km , 107m D+ Covid-19. Confinement : jour 31 Descendre des Gardettes pour courir sur la voie verte. Strictement dans le cercle de 1 km, et dans l'heure.En aller-retour. Parcours : https://www.strava.com/activities/3305710934 La...
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CAP : Finition ... dans le jardin
Jeudi 16 avril 2020 Course à pied : 6,30 km , 123m D+ Covid-19. Confinement : jour 31 J'avais consommé mon heure en extérieur, ce matin.Course entièrement sur de l'herbe en "dents de scie" .Tranquille, mais avec beaucoup de vent. Le parcours : https://www.strava.com/activities/3306957323 Dents...
