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Novembre 2014

30 Novembre 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Novembre 2014

Totaux

Mois : 1240 km, 9344m D+

Année : 16810 km, 149233m D+

-----> A noter que le 19 novembre, j'ai atteint et dépassé mon meilleur kilométrage à vélo qui était de 16410 km en 2013

Pas de sortie en course à pied, mais beaucoup de marche.

Bilan du mois :

18 jours de vélo (en 19 sorties) seulement, dû à une grande activité familiale (moyenne de 65,26 km par sortie). Ce mois a été doux, avec cependant quelques journées de pluie et de grand vent.

* 3 longues sorties :

- 08/11 : De Crest à Soucieu en Jarrest (164 km)

- 13/11 : De Crest à Soucieu en Jarrest (139 km)

- 19/11 : De Soucieu en Jarrest à Crest (154 km)

* 2 courtes sorties dans les Monts du Lyonnais, à partir de Soucieu en Jarrest :

- 16/11 : Saint Martin en Haut (32 km)

- 18/11 : Yzeron (38 km)

* 14 sorties en Drôme, autour de Crest.

Détail des sorties et fichiers GPS

Sam 01 : 35 km, 211m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

Dim 02 : 55 km, 401m D+, Par Beauvallon et Livron (GPS)

Lun 03 : 45 km, 578m D+, La Gervanne, col de la Boîte, avec un vent de folie (GPS)

Mar 04 : Pas de vélo (forte pluie et vent)

Mer 05 : Pas de vélo (pluie)

Jeu 06 : 60 km, 401m D+, Val de Drôme, Pontaix (GPS)

Ven 07 : 57 km, 350m D+, La Voulte (GPS)

Sam 08 : 164 km, 786m D+, De Crest à Soucieu en Jarrest, par Viarhôna (GPS)

Dim 09 : Pas de vélo (famille)

Lun 10 : 46 km, 460mD+, Boucle par Upie, et passage des 16000 km (GPS)

Mar 11 : Pas de vélo (pluie)

Mer 12 : 36 km, 401mD+, Allex, Autichamp, après la pluie (GPS)

Jeu 13 : 139 km, 786m D+, De Crest à Soucieu en Jarrest (GPS)

Ven 14 : Pas de vélo (famille)

Sam 15 : Pas de vélo (famille)

Dim 16 : 31,8 km, 760m D+, Monts du Lyonnais, Saint Martin en Haut (GPS)

Lun 17 : Pas de vélo (famille)

Mar 18 : 38,2 km, Monts du Lyonnais, Yzeron (GPS)

Mer 19 : 154 km, 664m D+, De Soucieu en Jarrest à Crest (GPS)

Jeu 20 : 39 km, 266m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

Ven 21 : 41 km, 381m D+, Beaufort sur Gervanne (GPS)

Sam 22 : Pas de vélo (famille)

Dim 23: 59 km, 378m D+, Val de Drôme, Pontaix (GPS)

Dim 23: 48 km, 429m D+, Boucle loriolaise (GPS)

Lun 24 : Pas de vélo (don de sang)

Mar 25: 42 km, 257m D+, Vallée de la Gervanne (GPS)

Mer 26 : Pas de vélo (famille)

Jeu 27 : Pas de vélo (famille)

Ven 28 : 84 km, 869m D+, Saint Nazaire le Désert (GPS)

Sam 29 : 66 km, 457mD+, Chabeuil, Malissard, Etoile (GPS)

Dim 30 : Pas de vélo (famille/pluie)

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