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Carnet de bord de Gérard

Trois cols en bonne compagnie

19 Avril 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme


Mardi 19 avril, 10h00.

Superbe sortie au départ de Mirabel et Blacons jusqu'au col de Rousset.
En compagnie de Brigitte et Jef, depuis Plan de Baix jusqu'au col de Rousset.
Nous avons gravi, ensemble, trois cols : col de la Croix, col de Marignac et col de Rousset.

Je n'ai pas le temps, ni l'esprit, de développer.
Je vous revoie aux excellents compte-rendus de Brigitte et de Jef.

Mon parcours (Openrunner) :

Mirabel et Blacons, Suze, Beaufort, Plan de Baix,
Beaufort, Col de la Croix, St Julien en Quint, Col de Marignac, Die, Col de Rousset,
Die, Pontaix, route de Barsac, Saillans, Piégros, Mirabel et Blacons

Une sortie de : 128 km  (2220m D+).

 

***

Dernière photo avant de nous quitter,
eux continuant par le Vercors jusqu'à St Nazaire en Royans,
et moi, revenant à Mirabel et Blacons par Die et la vallée de la Drôme.

velo-trois-cols-brigitte-jeff_1135.JPG

Auparavant, nous avons franchi le col de la Croix et le col de Marignac

velo-trois-cols-brigitte-jeff_1116.JPG  velo-trois-cols-brigitte-jeff_1120.JPG

Col de Rousset

velo-trois-cols-brigitte-jeff_1131.JPG

Un peu d'humour à la Miellerie des Chardons Bleus, à Beaufort sur Gervanne

velo-trois-cols-brigitte-jeff_1107-b.JPG

Quelques photos "en vrac" prises par les uns ou les autres.

Beaufort sur Gervanne

velo-trois-cols-brigitte-jeff 1112

Grimpée du col de la Croix

velo-trois-cols-brigitte-jeff 1113

Saint Julien en Quint

velo-trois-cols-brigitte-jeff 1118

Grimpée du col de Rousset

velo-trois-cols-brigitte-jeff 1124

Saint Julien en Quint: repos devant l'église.

DSC03563

Col de Marignac

DSC03565

Miellerie des Chardons Bleus à Beaufort sur Gervanne

journevlomagique190411007

Montée du col de la Croix

journevlomagique190411008

Dans le col de Rousset

journevlomagique190411016

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Fin de journée en Gervanne
Dieulefit, par le col de Pertuis
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M
Monique
23/04/2011 13:50
<br /> ça fait plaisir a voir, des sportifs qui prennent autant de plaisir....<br /> Felicitations....<br /> <br /> <br />
Répondre
G
Gerard BETTON
23/04/2011 18:50
<br /> <br /> Nous avons pas ménagé notre plaisir, en effet.<br /> <br /> <br /> <br />
R
Régi
20/04/2011 22:37
<br /> Une bien belle sortie !<br /> De mon côté j'ai repris le vélo de façon régulière (pas tous les jours évidemment) en préparation du triathlon d'Annecy, avec depuis un mois une sortie hebdomadaire d'au moins 3h (ce qui, étant<br /> donné mon emploi du temps familial, est appréciable) avec beaucoup de dénivelé (2 050 m samedi en 60 km), et je prends le vélo pour aller au boulot de temps en temps (hier soir 800 m D+ pour<br /> rentrer, ce matin 520 m D+ pour y aller).<br /> Je complète aussi avec la natation (2 fois par semaine, j'a déjà nagé au lac !) et diverses activités comme toujours (badminton, futsal,...), bref content de mes semaines sportives !<br /> Amicalement,<br /> Régi<br /> <br /> <br />
Répondre
G
Gerard BETTON
21/04/2011 23:13
<br /> <br /> Merci, Régi, de me donner de tes nouvelles.Je vois que tu arrives bien à optimiser ton emploi du temps pour en consacrer au sport. Bonne préparation pour ton triathlon.<br /> <br /> <br /> <br />
K
KIKI-129
20/04/2011 13:42
<br /> lors des brevets et autres randos dans le Vercors j'ai toujours apprécié ces routes grimpantes, calmes, aux paysages grandioses, aux villages pittoresques, alors faire des randos en si bonne<br /> compagnie c'est vraiment le pied, on voit que vous avez tous les 3 la forme et le plaisir de la rando<br /> <br /> <br />
Répondre
G
Gerard BETTON
20/04/2011 22:07
<br /> <br /> La tranquillité des routes, et c'est le cas en Drôme, est un des facteurs importants du plaisir de rouler. Les paysages de cette région sont fabuleux. Quand, de plus, nous roulons en bonne<br /> compagnie, que demander de mieux.<br /> <br /> <br /> <br />
O
Olivier BUISSON
20/04/2011 04:24
<br /> Un secteur ( le Diois ) qui me plait beaucoup par sa beauté et son calme , question Gérard c'est quoi la grosse montre à ton bras ? une merveille de technologie pour la CAP ? Merci<br /> <br /> <br />
Répondre
G
Gerard BETTON
20/04/2011 14:03
<br /> <br /> Salut Olivier.A mon poignet gauche, c'est une montre GPS, la Forerunner 305 de Garmin. Je l'ai acheté il y a quelques années pour la cap. Elle permet de récupérer toutes les données (tracé du<br /> parcours, dénivellé, pulsations cardiaques, vitesse, etc..).Comme je cours souvent dans les chemins et sentiers cette montre est très utile.Par contre, le Dn calculé par GPS est moins exact que<br /> celui donné par un altimètre barométrique. C'est pour ça que je porte, aussi, une montre altimètre.Le Forerunner concu au départ pour la cap peut bien sûr servir pour le vélo. Il me sert, entre<br /> autre, de compteur. Il se fixe normalement sur la potence. Mais mon vélo "carbone" étant en révision, je me sert de "mon mulet", un Look acier, et le support de la montre est sur l'autre<br /> vélo.Bonne journée.<br /> <br /> <br /> <br />
B
brigitte
19/04/2011 22:54
<br /> Merci encore Gérard de nous avoir rejoint ! Belle sortie pour toi également avec un coefficient D+/km ... efficace !<br /> <br /> <br />
Répondre
G
Gerard BETTON
20/04/2011 08:32
<br /> <br /> Un coefficient de 1,80 pour vous, et de 1,73 pour moi. Je ne suis pas mécontent. Grace aussi à mon AR à Plan de Baix pour vous retrouver.<br /> <br /> <br /> <br />

COMPTEURS

--> Au 24 avril 2024 

Cyclisme :        4111 km (28780 m D+)

Marche/Rando : 468,3 km (5344 m D+)

 

Depuis 2009 (vélo - cap) :

 

2023 : 16510 km

2022 : 19660 km

2021  : 16870 km

2020 : 13870 km - 600 km

2019 : 12210 km - 1120 km

2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

 

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

 

Cols franchis à vélo :

477 cols, dont 19 à plus de 2000m

 

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