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Carnet de bord de Gérard

Trois cols en bonne compagnie

19 Avril 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme


Mardi 19 avril, 10h00.

Superbe sortie au départ de Mirabel et Blacons jusqu'au col de Rousset.
En compagnie de Brigitte et Jef, depuis Plan de Baix jusqu'au col de Rousset.
Nous avons gravi, ensemble, trois cols : col de la Croix, col de Marignac et col de Rousset.

Je n'ai pas le temps, ni l'esprit, de développer.
Je vous revoie aux excellents compte-rendus de Brigitte et de Jef.

Mon parcours (Openrunner) :

Mirabel et Blacons, Suze, Beaufort, Plan de Baix,
Beaufort, Col de la Croix, St Julien en Quint, Col de Marignac, Die, Col de Rousset,
Die, Pontaix, route de Barsac, Saillans, Piégros, Mirabel et Blacons

Une sortie de : 128 km  (2220m D+).

 

***

Dernière photo avant de nous quitter,
eux continuant par le Vercors jusqu'à St Nazaire en Royans,
et moi, revenant à Mirabel et Blacons par Die et la vallée de la Drôme.

velo-trois-cols-brigitte-jeff_1135.JPG

Auparavant, nous avons franchi le col de la Croix et le col de Marignac

velo-trois-cols-brigitte-jeff_1116.JPG  velo-trois-cols-brigitte-jeff_1120.JPG

Col de Rousset

velo-trois-cols-brigitte-jeff_1131.JPG

Un peu d'humour à la Miellerie des Chardons Bleus, à Beaufort sur Gervanne

velo-trois-cols-brigitte-jeff_1107-b.JPG

Quelques photos "en vrac" prises par les uns ou les autres.

Beaufort sur Gervanne

velo-trois-cols-brigitte-jeff 1112

Grimpée du col de la Croix

velo-trois-cols-brigitte-jeff 1113

Saint Julien en Quint

velo-trois-cols-brigitte-jeff 1118

Grimpée du col de Rousset

velo-trois-cols-brigitte-jeff 1124

Saint Julien en Quint: repos devant l'église.

DSC03563

Col de Marignac

DSC03565

Miellerie des Chardons Bleus à Beaufort sur Gervanne

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Montée du col de la Croix

journevlomagique190411008

Dans le col de Rousset

journevlomagique190411016

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Monique 23/04/2011 13:50


ça fait plaisir a voir, des sportifs qui prennent autant de plaisir....
Felicitations....


Gerard BETTON 23/04/2011 18:50



Nous avons pas ménagé notre plaisir, en effet.



Régi 20/04/2011 22:37


Une bien belle sortie !
De mon côté j'ai repris le vélo de façon régulière (pas tous les jours évidemment) en préparation du triathlon d'Annecy, avec depuis un mois une sortie hebdomadaire d'au moins 3h (ce qui, étant
donné mon emploi du temps familial, est appréciable) avec beaucoup de dénivelé (2 050 m samedi en 60 km), et je prends le vélo pour aller au boulot de temps en temps (hier soir 800 m D+ pour
rentrer, ce matin 520 m D+ pour y aller).
Je complète aussi avec la natation (2 fois par semaine, j'a déjà nagé au lac !) et diverses activités comme toujours (badminton, futsal,...), bref content de mes semaines sportives !
Amicalement,
Régi


Gerard BETTON 21/04/2011 23:13



Merci, Régi, de me donner de tes nouvelles.Je vois que tu arrives bien à optimiser ton emploi du temps pour en consacrer au sport. Bonne préparation pour ton triathlon.



KIKI-129 20/04/2011 13:42


lors des brevets et autres randos dans le Vercors j'ai toujours apprécié ces routes grimpantes, calmes, aux paysages grandioses, aux villages pittoresques, alors faire des randos en si bonne
compagnie c'est vraiment le pied, on voit que vous avez tous les 3 la forme et le plaisir de la rando


Gerard BETTON 20/04/2011 22:07



La tranquillité des routes, et c'est le cas en Drôme, est un des facteurs importants du plaisir de rouler. Les paysages de cette région sont fabuleux. Quand, de plus, nous roulons en bonne
compagnie, que demander de mieux.



Olivier BUISSON 20/04/2011 04:24


Un secteur ( le Diois ) qui me plait beaucoup par sa beauté et son calme , question Gérard c'est quoi la grosse montre à ton bras ? une merveille de technologie pour la CAP ? Merci


Gerard BETTON 20/04/2011 14:03



Salut Olivier.A mon poignet gauche, c'est une montre GPS, la Forerunner 305 de Garmin. Je l'ai acheté il y a quelques années pour la cap. Elle permet de récupérer toutes les données (tracé du
parcours, dénivellé, pulsations cardiaques, vitesse, etc..).Comme je cours souvent dans les chemins et sentiers cette montre est très utile.Par contre, le Dn calculé par GPS est moins exact que
celui donné par un altimètre barométrique. C'est pour ça que je porte, aussi, une montre altimètre.Le Forerunner concu au départ pour la cap peut bien sûr servir pour le vélo. Il me sert, entre
autre, de compteur. Il se fixe normalement sur la potence. Mais mon vélo "carbone" étant en révision, je me sert de "mon mulet", un Look acier, et le support de la montre est sur l'autre
vélo.Bonne journée.



brigitte 19/04/2011 22:54


Merci encore Gérard de nous avoir rejoint ! Belle sortie pour toi également avec un coefficient D+/km ... efficace !


Gerard BETTON 20/04/2011 08:32



Un coefficient de 1,80 pour vous, et de 1,73 pour moi. Je ne suis pas mécontent. Grace aussi à mon AR à Plan de Baix pour vous retrouver.