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Trail de la vallée de la Roanne 2010
23 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Epreuves de course à pied
Pour ma 2ème course de l'année, j'ai participé, ce dimanche 23, au Trail de la vallée de la Roanne
sur chemins et sentiers (sauf 4 km sur route),dont quelques passages un peu techniques,
de St Benoit en Diois à St Nazaire le Désert, sous une chaleur estivale (départ à 9h30).
Un régal (Tracé GPS).
Mon résultat.
- Distance : 16,7 km
- Temps: 1h52'54"
- Dénivelé: 360 D+
- Vitesse moyenne : 8,8 km/h
Mon classement
- Scratch : 72 ème / 120 arrivants
- V3M : pas de classement par catégorie.
Remarque : je fais mieux que l'an passé (1h54'22"), soit 1'28" de moins.
C'est bien peu, mais encourageant.
Compte-rendu
Je vous renvoie à l'article succulent qu'a écrit, Phil, du Jogging Club Portois
intitulé Pourquoi on aime le trail de la
vallée de la Roanne .
Il décrit, mieux que je ne l'aurais fait, l'ambiance si particulière de ce Trail.
Merci, Philippe, pour ce récit et les photos.
Sur la dernière photo, je suis bien petit derrière la haute stature de Cédric, "Finisher" du 26 km
Bilan de la semaine :
- 3 sorties de course à pied : 47,6 km, 1030m D+
- 3 sortie de vélo : 194 km, 1410m D+
Le décor : les sentiers serpentent à travers ces collines.
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COMPTEURS
--> Au 07 décembre 2024
Cyclisme : 13378 km (104951 m D+)
Marche/Rando : 941,0 km (10257 m D+)
Depuis 2009 (vélo - cap) :
2023 : 16510 km
2022 : 19660 km
2021 : 16870 km
2020 : 13870 km - 600 km
2019 : 12210 km - 1120 km
2018 : 17030 km - 630 km
2017 : 17530 km - 210 km
2016 : 10270 km - 700 km
2015 : 14480 km - 1300 km
2014 : 18350 km - 130 km
2013 : 16410 km - 140 km
2012 : 15720 km - 330 km
2011 : 16000 km - 600 km
2010 : 13500 km - 920 km
2009 : 10660 km - 630 km
Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".
Cols franchis à vélo :
479 cols, dont 19 à plus de 2000m
Nouveaux cols franchis en 2024 : 1
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