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Carnet de bord de Gérard

Semaine 15 : du 09 avril au 15 avril

15 Avril 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Du lundi 09 avril au dimanche 15 avril :     Vélo : 189 km, 2264m D+ ,   Course à pied : 10 km, 40m D+

Lundi 15 avril
Val de Drôme et Gervanne : 38 km, 274m D+
2012-03-5840-drome.JPG  2012-03-5844-car.JPG

 

Mardi 10 avril   
Val de Drôme, Saillans : 36 km, 280m D+
2012-03-5860-noir.JPG  2012-03-5862-voie-fer.JPG


Mercredi 11 avril
Pas de Lauzun, Saoû (AR) : 33 km, 585m D+
2012-03-5876-pas-de-lauzun.JPG  2012-03-5882-trois-becs.JPG


Jeudi 12 avril
Collines sud de Crest, col de Lunel :  36 km, 723m D+
2012-03-5894-autichamp.JPG  2012-03-5896-roche-colombe.JPG


Samedi 14 avril
Route de crête à Vaunaveys :  34 km, 602m D+
2012-03-5966-vaunaveys-crete.JPG  2012-03-5968-vaunaveys.JPG

 

Dimanche 15 avril
Course à pied (Bord de Drôme) :  10 km, 40m D+


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