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Carnet de bord de Gérard

Cyclisme, course à pied et marche, à Crest, en Drôme et ailleurs. Chroniques diverses.

Mes sorties de juin, avant l'Ardéchoise.

17 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 02 juin	Course à pied	Les Gardettes et bord de Drôme	10,3km	180m D+
Vendredi 03 juin	Vélo	Crest, Die, Beaurières, Die	106 km	680m D+
Samedi 04 juin	Vélo	Die, Cols de Grimone, de la Croix-haute, de Menée, Die	112 km	2020m D+
Dimanche 05 juin	Vélo	Die, col de Marignac, Crest, Die	106 km	750m D+
Lundi 06 juin	Vélo	Gigors, Col Jérome Cavalli	48 km	660m D+
Mardi 07 juin	Vélo	Autichamp (sortie écourtée)	16 km	300m D+
Mercredi 08 juin	Vélo	Saoû	42 km	730m D+
Jeudi 09 juin	Vélo	Collines sud	40 km	800m D+
Samedi 11 juin	Vélo	Saint Gervais sur Roubion	60 km	800m D+
Lundi 13 juin	Vélo	Val de Drôme	35 km	190m D+
Mardi 14 juin	Vélo	Val de Drôme et Gervanne	45 km	290m D+
Mercredi 15 juin	Vélo	Saint Gervais sur Roubion	62 km	740m D+
Jeudi 16 juin	Vélo	Plan de baix	53 km	850m D+
Vendredi 17 juin	Vélo	Saoû	35 km	50m D+

Vélo : 760 km, 9310m D+

Ce n'est pas la préparation espérée, ni idéale,mais je ferai avec, samedi.

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Bilan : mai 2011

8000 km au départ de l'Ardéchoise

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--> Au 24 avril 2024

Cyclisme : 4111 km (28780 m D+)

Marche/Rando : 468,3 km (5344 m D+)

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2023 : 16510 km

2022 : 19660 km

2021 : 16870 km

2020 : 13870 km - 600 km

2019 : 12210 km - 1120 km

2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

Cols franchis à vélo :

477 cols, dont 19 à plus de 2000m

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