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Carnet de bord de Gérard

Le Pas de Lauzun pour les 3000 km

11 Mars 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme


Vendredi 11 mars,8h12.

Mon emploi du temps familial ne me laisse pas de disponibilité pour rouler lontemps.
Je me contente donc, depuis le début du mois, de petites sorties.

Le parcours (Openrunner) :

Crest (Les Gardettes),Col de Lunel, Saou, Pas de Lauzun,Aouste,
Crest (ouest), Crest (Les Gardettes)

Une sortie de : 39 km  (530m D+).

Soit, exactement, 3000 km depuis le 1er janvier.

***

Photos d'archive

lauzun-col-2.JPG

Les falaises de Saou 

Drome--debut-2011-4506-saou.JPG

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B
Brigitte
13/03/2011 23:55
<br /> Bravo pour tes 3000 Gérard ! Sous le soleil ;-)<br /> <br /> <br />
Répondre
G
Gerard BETTON
14/03/2011 20:44
<br /> <br /> 3000 km, mon meilleur score à ce moment de l'année. Ce qui ne veut pas dire que ce sera ma meilleure année. Les mois à venir me le diront.<br /> <br /> <br /> <br />
R
Régi
12/03/2011 09:21
<br /> 3000 km au 11 mars, et bé !!! J'ai ressorti le vélo aussi, plus modestement, pour 3 sorties d'environ 100 km au total. Hier 45 km et 1000 m D+, ça revient doucement, objectif triathlon distance<br /> olympique en juillet.<br /> <br /> <br />
Répondre
G
Gerard BETTON
12/03/2011 14:49
<br /> <br /> Bonjour Régi.L'hiver a été favorable au vélo, avec du froid, certes, mais beaucoup de soleil depuis janvier. 3000 km, à cette date, c'est vraiment un record pour moi. Quasiment tout en petites sorties (occupations familiales obligent), mais presque tous les jours (55 sorties vélo sur 69 jours). Mais il est vrai, aussi, que je cours moins, en ce<br /> moment.Je suis plus branché vélo depuis que j'habite dans la Drôme.<br /> <br /> <br /> Bonne préparation pour ton triathlon de juillet, et un bonjour à toute ta petite famille.<br /> <br /> <br /> <br />

COMPTEURS

--> Au 02 décembre 2024 

Cyclisme :         13282 km (104220 m D+)

Marche/Rando : 932,7 km (10219 m D+)

 

Depuis 2009 (vélo - cap) :

 

2023 : 16510 km

2022 : 19660 km

2021  : 16870 km

2020 : 13870 km - 600 km

2019 : 12210 km - 1120 km

2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

 

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

 

Cols franchis à vélo :

479 cols, dont 19 à plus de 2000m

 

Nouveaux cols franchis en 2024 : 1

 

 

 

 

 

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