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Carnet de bord de Gérard

La Serre des Ubacs

1 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied


Les Asics prennent encore l'air, avec cette 3ème sortie "course à pied" de la semaine.
Une sortie avec dénivelé. 60% sur chemins.
Parti sous un ciel menaçant, je prends la pluie dans la montée à la Serre des Ubacs.
Une pluie bien légère qui fait plus de bien que de mal, car il ne fait pas froid.
La Serre des Ubacs est le point le plus haut du circuit à 410 m, tandis que le plus bas est à 195m.

Mon parcours (Openrunner) :

Les Gardettes, col "des Gardettes", St Ferreol, L'Homme,
Serre des Ubacs, col "des Gardettes", Les Gardettes.

Une sortie de 10,2 km, avec 310m D+

 

 

  http://gjbetton.free.fr/gardettes_serre-2.JPG

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