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Carnet de bord de Gérard

Court mais avec du dénivelé

28 Avril 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied


Pour commencer la journée, une sortie "course à pied", avec du dénivelé.
Sur les chemins autour de chez moi.

Depuis le pied de la Serre des Ubacs jusqu'au Gardettes,
je cours sur le parcours qui sera emprunté par les coureurs du 100 km de Crest,
dans les derniers kilomètres de leur long périple, le samedi 8 mai.

La fête de la course à pied, les 8 et 9 mai, à Crest : http://www.challenge-hero.com/

Mon parcours du jour :

Les Gardettes, col "des Gardettes", Aouste (Les Rapaillens),
Serre des Ubacs, col "des Gardettes", Les Gardettes.

Une sortie de 7,3 km, avec 275m D+

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