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Carnet de bord de Gérard

Course à pied à Die, pour débuter 2010.

2 Janvier 2010 , Rédigé par Gerard Publié dans #Course à pied


Il ne fait pas chaud à Die, ce samedi matin (-4°),
par contre il fait un beau soleil. Le cadre est superbe.
Du coup, pour ma première sortie de l'année,je délaisse mon vélo
et privilégie mes asics que j'avais eu la bonne idée d'apporter.
Avec en toile de fond, les hautes falaises enneigées du Glandasse
la sortie ne pourra être que longue.



Une boucle, assez plate sur sa première moitié,
dans la plaine, le long de Drôme, et à flanc de montagne,
puis, beaucoup plus accidenté, le long de la Meyrosse, un de ses affluents,
vers les Fondeaux, et les remparts romains de Die.
Je ne cours pas vite. Ce qui me permet de profiter du paysage,
mais surtout parce que je n'ai pratiquement pas couru cet automne,
et je n'ai pas envie de me blesser.

Au final, une belle sortie "tranquille" de 15,2 km,avec 310m D+.

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