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Carnet de bord de Gérard

Avant une pause

4 Octobre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 01 octobre :  45 km, 170m D+, Crest, Saillans, Pont d'Espenel

Lundi 03 octobre : 53 km, 280m D+, Région Lyonnaise (Solaize, Heyrieux)

Mardi 04 octobre : 52 km, 310m D+, Suze, Beaufort sur Gervanne, Saillans

2011-aout-0910.JPG

La forêt de Saou.Photo d'archive.

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renarde1 05/10/2011 10:34


... et 37 km pour moi ce matin avec 200 m D+ . Un avant taf ;-) mais bon, ça fait du bien !