Collines sud de Crest : à saute-mouton

20 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 20 janvier

La météo n'est pas très engageante, aujourd'hui.
Le ciel est bien couvert, parfois menaçant.Le soleil est absent et le vent du nord souffle.
Cepandant, il fait doux : 12° à mon départ à 13h30.
Compte tenu de cette situation météo, je vais rouler dans les collines sud de Crest,
à la fois pour être à l'abri du vent, pour ne pas trop m'éloigner de Crest en cas de pluie,
et, surtout pour faire du D+ car j'en ai peu fait ces derniers jours

Je vais jouer à "saute-mouton" dans les collines,
montant et descendant les multiples routes qui les sillonnent,
comme la petite route, appelée "Chemin de Rochefort" entre Autichamp et La Répara.

Je n'ai eû que quelques gouttes de pluie "qui mouille pas",
le vent ne m'a pas géné, et le thermomètre a oscillé entre 8° et 12°.
Une balade donc très agréable, dans une douceur peu hivernale.

Au final, je rentre avec un D+ de 1233m pour 59 km.
Et je passe les 10000m D+ cumulés depuis le 1er janvier : 10110m D pour 659 km (Coeff:1,53 %)

Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1412670

Une sortie de 59 km , 1233 m D+ (Coeff : 2,09 %)

***

Crest, depuis la route des Porteronds

2012-01 4114-crest-depuis-porteronds

Autichamp

2012-01 4116-autichamp

La Roche sur Grane

2012-01 4121-la-roche-sur-grane

Entre Autichamp et La Répara-Auriples : le "Chemin de Rochefort"

2012-01 4123-chemin-de-rochefort 2012-01 4124-chemin-de-rochefort

La Répara-Auriples

2012-01 4125-la-repara-auriples
Un circuit bien biscornu . Une vrai boucle, à part l'aller et le retour chez moi (route sans issue).

Un profil bien bosselé.

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Brigitte

20/01/2012 22:40

eh eh tu as fait du "coef" dans tes collines ! Ce fut le contraire pour moi aujourd'hui, long et assez plat , sauf à un moment ;-)

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Gerard BETTON

20/01/2012 23:07

Je connais, par coeur, les petites routes qui jalonnent ces collines (il m'en reste encore à explorer) . Cela me permet de ne faire pratiquement que des montées et descentes (sans repasser sur les mêmes routes). Il y a de quoi faire. Je fais du D+ facile, sans monter de longs cols (Limouche ou Chaudière, par exemple). Curieusement ce n'est pas lassant. J'ai lu ton CR. 153 km en janvier, il faut le faire, même si le dénivelé n'est pas "à la hauteur", sauf dans le Four. 22% ça commence à faire. J'ai eû l'occasion de le tester. Depuis le début de l'année, j'ai un nouveau compteur, le VDO MC1.0. Je crois que tu as le même.J'en suis bien content, pour le moment.

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