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Carnet de bord de Gérard

Cyclisme, course à pied et marche, à Crest, en Drôme et ailleurs. Chroniques diverses.

Circuit en plaine

26 Décembre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 26 décembre, après-midi.

Un grand soleil, un léger vent du nord, et une température agréable
m'ont accompagné le long de ce parcours sans difficultés
Les jambes, sollicitées par ma sortie "course à pied" de ce matin,ont eu de la peine à enchainer,
puis elles ont tourné de mieux en mieux au fil des kilomètres.

Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1374272

Crest (St Ferréol), Grane, Loriol, Livron, Ambonil, Montoison,
Upie, Crest (centre), Aouste, Blacons,Crest ( St Ferréol)

Une sortie de 56 km , 310 m D+ (Cumul annuel : 15961 km).

***

Upie, et les Monts du Matin

2011-11-novembre 3617-upie

Entre Livron et Montoison

2011-11-novembre 3614-chateau-livron 2011-11-novembre 3615-chateau-fruit

L'escargot

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Cyclisme : 13282 km (104220 m D+)

Marche/Rando : 932,7 km (10219 m D+)

Depuis 2009 (vélo - cap) :

2023 : 16510 km

2022 : 19660 km

2021 : 16870 km

2020 : 13870 km - 600 km

2019 : 12210 km - 1120 km

2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

Cols franchis à vélo :

479 cols, dont 19 à plus de 2000m

Nouveaux cols franchis en 2024 : 1

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