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Circuit de la Roanne (92 km)
Je dispose d'un peu plus de temps pour rouler cet après-midi.
Je peux m'engager sur une sortie plus longue que d'habitude.
Il fait beau et même chaud.
Le vent du sud souffle toujours un peu.
Il est donc intéressant d'aller vers le sud pour revenir vent dans le dos.
Le circuit de la Roanne serait une bonne idée
Comme Brigitte qui l'a fait hier, en duo avec sa copine Laurène,
je pars de la gare de Crest et y reviendrai au retour.Il est 13h40.
Je vais faire le même circuit, un circuit que nous faisons souvent en club.
Mon objectif est de le boucler en moins de 3h45, soit 24,5 km/h de moyenne..
Ma montre GPS me donnera la distance exacte, et mon altimètre le dénivelé exact
Je ne comptabilise pas les 5 km AR pour descendre et remonter chez moi.
Je sens un peu le vent dans la longue ligne droite entre Blacons et Saillans.
Saillans (km15,5) est atteint en 40', soit 23,25.
Je remplis mon bidon à la fontaine Coumari, comme à mon habitude à Saillans,
C'est peu après Pont d'Espenel que la route commence à monter.
Pour atteindre à St Benoit (km 25,6) en Diois en 1h05, soit 23,63 km/h.
Je n'ai pas trop senti la montée.
La route est alors superbe dans les gorges de la Roanne.
Un vrai plaisir des yeux jusqu'à St Nazaire le Désert : 41,5 km en 1h47, soit 23,27 km/h
Je n'ai pas trops faibli malgré le passage du petit col de Tavard.
A St Nazaire, le pont étant en réfection, on ne peut pas passer.
Une passerelle a été construite pour les piétons et vélo.
Pour faire le parcours normal, je ne monte pas par le "Petit Paris" (Col de Muse),
mais par la route qui monte directement au col de Lescou.
Cette route n'est pas très pentue. Elle est très agréable.
Col de Lescou : 52 km en 2h20, soit 22,28 km/h.
C'est tout bon, car maintenant ce sera quasiment de la descente jusqu'à Saou.
Très rapide jusqu'à Bouvières : 56 km en 2h28, soit 22,70 km/h
Un peu moins rapide jusqu'à Bourdeaux : 68 km en 2h48, soit 24,28 km/h.
Avec des faux plats jusqu'à Saou : 78 km en 3h07, soit 25,02 km/h.
Il faut dire que le vent m'est plutôt favorable.
C'est tout bon. Il ne me reste qu 14 km à faire.
Le col de Lunel à franchir, et à descendre jusqu'à Crest.
Col de Lunel : 81,6 km en 3h16, soit 24,97 km/h. Ca sent le record !!
Il y a beaucoup de voitures sur le pont à Crest.
Il me faut patienter un peu avec les automobilistes.
D'habitude je passe par le pont de Bois, moins fréquenté,
mais, aujourd'hui, je voulais faire le parcours "type".
J'arrête mes chronos sur le parking de la gare.
Résultat :
92,5 km en 3h38', soit une moyenne de 25,45 km/h.
Le dénivelé affiché est : 830m D+.
Mon objectif est atteint.
Il ne me reste plus qu'à "remonter" chez moi ( 90m D+)
Le parcours :
Crest (Gare),Aouste, Blacons, Saillans, Pont d'Espenel,
St Benoît en Diois, St Nazaire le Désert, Col de Lescou,
Bouvières, Crupies, Bourdeaux, Saou, Col de Lunel, Crest
Une sortie de 92 km (830m D+), en 3h38, soit 25,45 km/h.
****
Le point culminant.
La fontaine Coumari, à Saillans
La Roanne à St Benoit en Diois
Saint Benoit en Diois
La passerelle "piétons" à St Nazaire le Désert. Provisoire pendant les travaux du pont.
Couleurs d'automne.
"Paquet "de moutons.
Plaisir des yeux dans la montée du col de Lescou.
La fontaine de Bouvières
La chapelle, haut perchée, de Crupies.
Le pont de Crest, bien embouteillée (il est 17h15)
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